// // // // // //

 -Цитатник

Народные средства для лечения отита - (0)

Народные средства для лечения отита Народные методы можно использовать для лечения отита,...

О пользе оранжевой хурмы - (0)

О пользе оранжевой хурмы Осенние прилавки радуют нас появлением вкуснейшей хурмы - сладко...

Фаршированная щука - (0)

Фаршированная щука Это блюдо было украшением стола на День рождения доченьки! У меня ...

Экстравагантный домик - (2)

Экстравагантный домик)   Британец Саймон Дейл построил оригинальнейшее жилище в ст...

О пользе каменной соли - (0)

О пользе каменной соли Каменная соль или галит является ценным минералом. У каменной соли могу...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей: 1735
Комментариев: 4579
Написано: 7916

Aliciya Bes


Найдите 100 секретов красоты тут http://www.100rk.ru/ и подготовьтесь к спасению мира ответственно!

 Анализ веб сайтов

Возле рекламных постов присутствуют картинки  >>>>> 1396425178_109177341_2971058_0_92439_91f3e5cd_S (140x140, 37Kb)

Био-масло, крем для рук, жидкое мыло и подарочные наборы Бархатные ручки можно увидеть тут http://www.silkyhands.ru/ в ассортименте.

spruce_up spruce_up spruce_up spruce_up spruce_upspruce_up spruce_up spruce_up spruce_up spruce_up


Станьте гуру в мире спортивных ставок

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:35 + в цитатник

2971058_2_1 (172x167, 13Kb)Каждый человек стремится к самопознанию, открытию новых возможностей для развития. Это касается не только личностного роста, духовного развития, но и улучшения материальной сферы. Многие люди пытаются ловить удачу благодаря острому чутью и риску. Так, можно пробовать делать ставки на спорт, и это может стать стабильным дополнительным доходом.

Читать далее...
Рубрики:  Спорт, развлечения, отдых
Полезные ссылки и сайты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Венеция" с курицей и черносливом

Четверг, 15 Сентября 2016 г. 00:46 + в цитатник

Салат "Венеция" - это шикарное блюдо, которое будет уместно при торжественной подаче, на званом ужине, дне рождении, юбилее. Это изысканный салатик, который действительно по достоинству оценит каждый гурман!

Основной ингредиент салата - куриная грудка. Но остальные компоненты чрезвычайно важны как для создания вкуса, так и для цветового наполнения! В салат по своему усмотрению можно добавлять грецкие орехи, придающие пикантность. Посмотрите, какая чудесная радуга цветов! Выглядит настолько аппетитно, что хочется сразу же приготовить, не дожидаясь праздничного застолья!

2971058_ (490x333, 63Kb)

400 г отварного куриного филе

300 г свежих грибочков, например, шампиньонов

200 г подкопченого чернослива

3 вареные картофелины

3 вареных яйца

200 г твердого сыра

200 г твердого сыра

майонез для заправки слоеного салатика

Куриную грудку, картофель и яйца отварить.

Чернослив залить кипятком примерно на 10 минут.

Шампиньоны обжарить.

В разъемную форму слоями выложить подготовленные продукты: чернослив, грудку курицы, порезанную кусочками. Перемазать майонезом.

Затем: картофель, порезанный кубиками, слой майонеза, жареные шампиньоны, измельченные на терке яйца, майонез, тертый сыр.

С самого верху - свежий тертый огурец.

2971058_118294767_1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)Ежегодно мода диктует новые правила. Посмотрите экономные классические модели обуви с изюминкой здесь http://vrasmer.ru/rasprodagi-obuvi-v-internete/ в интернет магазине. Распродажа босоножек началась!

Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 8 пользователям

Виды головной боли, причины, лечение

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 16:51 + в цитатник

Головные боли могут превратиться в хронические и подпортить жизнь. Какая головная боль указывает на серьёзную болезнь? А какая сама является заболеванием? Попробуем разобраться, как различать головные боли и чем их лечить.

2971058_ (700x466, 41Kb)

Тензионные боли

Это самый распространённый вид головной боли в мире — каждый из нас испытал её хотя бы раз в жизни. Повторяются они не часто, хроническую форму приобретают в 3% случаев.

Признаки. Ощущается как давление или стеснённость по окружности верхней части головы. Может казаться, что мышцы лба и глазниц слишком напряжены, но расслабить вы их не можете. Длительность таких болей варьируется от получаса до недели, интенсивность обычно нарастает к вечеру.

Возможные причины. Тензионная боль может быть связана с чрезмерным стрессом или травмой мышц головы и шеи. Однако при диагностике источник боли, как правило, остаётся «неопределённым».

Как лечить. Поскольку боли редко приобретают регулярный характер, лучшее средство от них — простые обезболивающие, вроде ибупрофена или парацетамола. Если же боль не проходит больше недели, можно попробовать заняться лёгкой физкультурой, регулярно разминать плечи и шею, больше бывать на воздухе, чтобы нивелировать стресс. Хронические тензионные боли лечатся медикаментозно по назначению врача.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Необычная обувь от дизайнера Кермита Тесоро

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 14:40 + в цитатник

Всем известно, что женщины питают слабость к одежде и обуви. А именно - ко всему необычному, и оригинальном. Недаром существует поговорка: туфель много не бывает. Туфли, босоножки, сандалии, ботильоны, сапожки - это аксессуар, без которого сложно обойтись. Каждый наряд, образ, стиль требует определенной стилизации. Особенно важно подбирать обувь для создания сценических образов и фото сессий.

Филиппинский дизайнер обуви Кермит впечатлил женщин своими последними работами. Даже сама певица звездного уровня питает слабость к его работам. Впечатляют не только материалы, но и форма, цвет. Обувь, безусловно, предназначена не для ежедневных образов. а изысканных. Такую обувь по достоинству оценят модные подиумы, эстрадные площадки и кинематограф. Но и обычные люди могут полюбоваться этими чудесными работами, вдохновившись созданием необычного лука для презентации или праздника!

27-летний филиппинский дизайнер Кермит Тесоро стал популярным благодаря своим творениям. Яркая фантазия рождает фантастическую обувь! Королева эпатажа Леди Гага оценила туфли с черепом, который элегантно высечен на каблуке. Кермит талантлив - и это факт! Обувное искусство расцветает с появлением каждого необычного экземпляра, модели обуви! У меня вызвали бурный восторг туфли с голубым осьминогом. А что понравилось вам?

1.

1 (663x600, 182Kb)

много фото тут
Рубрики:  Модная одежда, стильная обувь, подиум, коллекции

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Детские снегокаты для зимних забав

Вторник, 30 Августа 2016 г. 00:01 + в цитатник

2971058_118294767_1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)Дети любят веселиться! Где бы ни находились наши малыши, им необходимы забавы, игры, развлечения, активный способ жизни, позволяющий развиваться и познавать жизнь! И если летом спортивные мероприятия позволяют сделать досуг ребенка разнообразным и интересным, то зимой их количество значительно уменьшается из-за непогоды и морозов. Но все равно существует ряд чудесных идей для организации детских забав на улице. И речь идет не только о санках, лыжах и коньках, но и о снегокатах.

Что же представляет собой снегокат Тимка Спорт 4 со спинкой и как его можно использовать? Благодаря снегокату вы сможете перевозить ребенка по снегу и льду, а также водить детей на горки для веселого катания с ветерком! Поскольку снегокат имеет прочную конструкцию, то он прослужит долго, радуя вас и детей в зимнее время. Стальные трубы конструкции дополнены пластиковыми элементами и мягким сиденьем. А симпатичные яркие расцветки выглядят привлекательно и красиво на белоснежном зимнем ковре!

2971058_phpThumb_generated_thumbnail (625x500, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Спорт, развлечения, отдых
Полезные ссылки и сайты
Дети

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лучшие фильмы 2016 онлайн

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 00:48 + в цитатник

2971058_83190124 (425x600, 74Kb)Как интересно и удобно смотреть фильмы онлайн знает каждый из нас. Особенно если кинотеатр онлайн отвечает всем требованиям: качество звука и изображения, великолепный ассортимент новых и старых фильмов, приятный дизайн и уютная атмосфера ресурса. Увидев трейлер нового фильма, мы всегда с нетерпением ожидаем премьеру! И если попасть в настоящий кинотеатр никак не получается, то обращаемся за помощью на онлайн портал.

2971058_118294767_1416755340_smaylik_kopeechka (51x45, 2Kb)Если вы обожаете дружеский или семейный досуг, касающийся совместного просмотра фильмов, то здесь http://allfilmonline.co/news/filmy_2016_goda/1-0-30 вас ожидает целая коллекция кино новинок 2016 года в достойном качестве. Фильмы можно смотреть просто онлайн без регистрации. Но если вы желаете получить больше полномочий, понадобится регистрация. После нее можно будет писать комментарии и рекомендации к просмотренному фильму, общаться с посетителями. 

Огромной популярностью пользуется рубрика Оскар 2016, где собраны лучшие фильмы, отмеченные легендарной наградой. Фильмы рассортированы по годам, жанрам, рейтингу просмотров. Каждый найдет здесь что-то интересное и важное для себя и организации своего досуга. Домашний кинотеатр онлайн - это всегда море чудесных эмоций и прекрасно проведенное время! Форсаж, Ной, Седьмой Сын, Земля Будущего, Парни со стволами - эти фильмы никого не оставят равнодушным!

Рубрики:  Полезные ссылки и сайты
Фильмы, мультфильмы, трейлеры

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Трехколесный велосипед для любимого чада

Воскресенье, 14 Августа 2016 г. 23:07 + в цитатник

2971058_129641876_2971058_124590974_2971058_531471380_jpg (128x128, 23Kb)Среди современных родителей все большую популярность набирают трехколесные велосипеды. Они предназначены для 2971058_formula3zelenij_e7ac926bfea4ec7cc28bd591e15f98bb (370x375, 50Kb)самых маленьких деток в возрасте от десяти месяцев и максимум до четырех лет. Сначала такие велосипеды использую взамен коляски. Поскольку ребенок еще мал, чтобы самостоятельно крутить педали, велосипедом управляют родители с помощью специальной родительской ручки. Малышу интересно познавать мир и одновременно учиться крутить педали, поворачивать руль. Благодаря такому трехколесному средству передвижения развивается координация и укрепляются мышцы ног.

Ассортимент трехколесных велосипедов велик. При покупке необходимо учесть возраст малыша, его физическое развитие и выносливость, а также обратить внимание на дополнительные функции, возможности и аксессуары.

Одними из самых недорогих и комфортных велосипедов класса 2 в 1 являются трехколесные велосипеды Formula. Приобрести их можно здесь http://www.velolux.ru/trexkolesnyie-velosipedyi-formula.html, где собраны самые интересные предложения. Велосипеды Formula от фирмы Lamborghini легкие (вес 10,5 кг.), имеют прочную конструкцию из стальной рамы.

Такой велосипед прекрасная альтернатива простому трехколесному велосипеду. Ведь при помощи родительской ручки ребенка легко научить ездить самостоятельно, направляя и контролируя его движения. После ручку можно снять.

Рубрики:  Интернет-магазины, салоны, шоппинг, покупки
Дети

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Что вы слышали о Форумке

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 23:41 + в цитатник

На бирже постинга Форумок есть хорошая возможность немного подзаработать. Ведь это комплексная система, предназначенная для продвижения сайтов, товаров и услуг. Подходит для социальных сервисов рунета: форумов, блогов, Twitter, ВКонтакте, Facebook, Мой мир, Одноклассники, Google+ и Youtube. Тысячи пользователей моментально увидят то, о чем мы им рассказываем. Могут регистрироваться не только копирайтеры, но и заказчики.

Чтобы начать работать как копирайтер нужно зарегистрироваться на Форумке здесь http://forumok.com/ и дождаться модерации блога, форума, аккаунта. После одобрения (если все условия выполнены  блог подошел по параметрам) можно приступить к поиску заказов. Это могут быть комментарии на форумах, лайки в социальных сетях, публикации на блогах. Также на сайте есть возможность найти исполнителей для продвижения своей фирмы, компании, интернет-магазина, онлайн-курса, тренинга. Интернет - это новые возможности!

2971058_130104503_forum (700x264, 31Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Секреты засолки огурцов

Пятница, 05 Августа 2016 г. 23:44 + в цитатник

Секреты засолки огурцов

соленые огурцы/2971058_solenie_ogyrci (700x427, 70Kb)

Соленые огурцы обязательно должны быть крепкими и хрустящими. Если знать некоторые правила и хитрости, выбрать хорошие огурцы и найти кристально чистую воду, то в итоге в банке окажутся самые лучшие на свете огурцы.

Выбираем огурцы

Качественные огурцы должны быть небольшими. В этом случае они хорошо поместятся в банку. Маленькие огурцы имеют сладковатый вкус. Внутри них обычно нет пустот – поэтому такие огурчики будут хрустеть. Кожица должна быть не гладкой, с пупырышками и черными шипами. Гладкая кожица, белые шипы – это огурцы для салатов.

На ощупь огурчики должны быть твердыми, не слишком темными, светлая часть не должна быть желтоватой. Правильные огурцы для засолки должны быть не горькие. Пробуйте самую темную часть огурца, можно просто пожевать кожицу. Кожица должна быть толстой. Тогда огурцы получатся хрустящими.

Читать далее...
Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 11 пользователям

Обустройство балкона в стиле прованс

Суббота, 23 Июля 2016 г. 02:24 + в цитатник

Стиль прованс родом из Франции. Он ассоциируется с уютом, комфортом, теплом и романтическим настроением. Во всем стиле чувствует нежность и флирт, а также легкая вуаль старины. Попробуйте оформить балкон по правилам стиля прованс, и вы получите чудесное место для релакса и отдыха!

Французский прованс - это в первую очередь утонченность и простота в одном флаконе. Здесь уместны натуральные материалы, наличие веточных композиций, уютная деревянная мебель с потертостями, теплые пледы и стильный декор. Важно удачно подобрать цветовые решения, ведь цвета и оттенки создадут комфортную атмосферу.


2971058_ (700x700, 127Kb)Чтобы избавить себя от лишних хлопот, лучше заказать остекление балкона под ключ здесь https://gazda.ua/ru/uslugi/balkonyi-pod-klyuch.html. Лоджия защитит от непогоды и позволит наслаждаться отдыхом даже в дождливый день! Энергосберегающие окна от REHAU - это долговечность и комфорт.


Стиль прованс характеризуется деревенским восприятием мира. Французская деревня и морское побережье - верный тандем, ассоциирующийся с этим лаконичным стилевым направлением. Так, интерьерные композиции, выдержанные в этом стиле, отличаются чудесной цветовой гаммой. Актуальны бежевые, голубые, салатовые, оранжевые, зеленые, лавандовые и бирюзовые цветовые эскизы.

Хорошо, если на балконе будут деревянные элементы - мебель полочки, аксессуары. Стильно смотрится фактурная штукатурка с нарочитой небрежностью. Ваш балкон не станет безвкусным от большого количества узоров и орнаментов. Наоборот, превратится в неповторимый источник вдохновения! Как видно на фотографиях, на таком уютном балконе люди отдыхают - читают книги, ведут беседы, пьют кофе и сок.

Наличие цветов приветствуется. Лучше если это будут полевые цветы - ромашка или лаванда. Красиво смотрится герань, хвойные и другие цветочные композиции, отличающиеся простотой и элегантностью.

Кованые и плетеные элементы, а также кирпичная отделка придадут провансу безупречный вид! Не забудьте о декоре. Хорошо смотрится текстиль в виде подушек, пледов и кружева. Цветочные горшки, леечки и другой садовый инвентарь подойдут в качестве тематического декора. Фантазируем и творим! Балкон для душевного отдыха - это настоящее чудо!

еще много идей
Рубрики:  Искусство/дизайн и интерьер

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Ризотто с грибами и белым вином

Вторник, 19 Июля 2016 г. 14:31 + в цитатник

Понадобится:

2 литра грибного бульона

300-320 г специального сорта риса (карнароли и арборио подходят для для ризотто идеально)

400 г грибов (возьмем 200 г шампиньонов + 200 г белых грибов в свежем или размороженном виде)

40 г пармезана

2-3 зубка чеснока + 1 луковица

50 мл сухого белого вина

оливковое масло, перец черный, соль

50 г сливочного масла

Ризотто с грибами

Возьмем глубокий сотейник. Разогреем в нем оливковое масло. Постоянно помешивая, обжарим мелко порезанный репчатый лук и зубки чеснока в целом виде. Жарим все до привлекательной золотистости. Затем аккуратно всыпаем рис, все тщзательно перемешиваем, добавляем вино и немного выпариваем.

Грибы нарезаем полосками. Добавляем в сотейник к рису. Бульон доводим до кипения. В горячем виде вливаем по половнику в рис. Перемешиваем каждый раз, дожидаясь впитывания жидкости. Затем доливаем опять, пока бульон полностью не закончится.

Не стоит готовить рис до мягкости. Изюминка блюда - изысканная твердость рисинки в середине. Осталось добавить в ризотто масло сливочное и тертый пармезан. Перемешать и выложите ризотто в тарелки. Они должны быть подогретыми. В идеале по-итальянским меркам перед подачей следует сбрызнуть готовое блюдо трюфельным маслом.


2971058_539 (144x160, 6Kb)Если вас ждет торжественное мероприятие, которое хотелось бы провести в кругу близких на высшем уровне, то ресторан Бастион обеспечит изысканными яствами, а также создаст чудесную атмосферу праздника. Посетите волшебный оазис уюта и роскоши!

Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Для чего необходимы купоны на скидку

Вторник, 19 Июля 2016 г. 00:58 + в цитатник

2971058_money004_1 (400x300, 63Kb)Как разнообразить жизнь?

2971058_100175552118416558 (265x265, 27Kb)

Каким бы оригинальным ни был стиль жизни, мы стараемся сделать его еще более интересным, осознанным, осмысленным. Монотонность бытия может привести к депрессии и невозможности развиваться, находить новые идеи для творчества и бизнеса. Если вы чувствуете усталость, то пора порадовать себя чем-то свежим и увлекательным! Можно организовать поездку или шоппинг, получив заряд энергии и адреналина. А заодно и сэкономить благодаря сайту купонов ilikeit.pro! От его чудесных предложений отказаться невозможно! Проверить можно прямо сейчас.

Что такое купоны на скидку?

В жизни всегда возникают вопросы, требующие незамедлительных ответов. И если вас заинтересовали купоны на скидку. то вы цените свое время и финансы, пытаясь разнообразить жизненный процесс новыми идеями и событиями! Купоны со скидкой - это возможность пользоваться услугами различного направления, покупать товары с сумасшедшими скидками.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные ссылки и сайты
Интернет-магазины, салоны, шоппинг, покупки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как ускорить рост ресниц и бровей

Пятница, 15 Июля 2016 г. 16:46 + в цитатник

 

Как ускорить рост ресниц и бровей

2971058_ (300x225, 5Kb)

Касторовое масло - самое простое и эффективное средство для роста волос, бровей, ресниц. Но можно разнообразить его другими ингредиентами. Усовершенствованная версия будет более эффективной и интересной.

Понадобятся:

- витамины «аевит» в капсулах с желатиновой оболочкой

- касторовое масло

- миндальное масло

- масло авокадо и жожоба

- емкость от старой использованной туши

- емкость для смешивания ингредиентов

- шприц

- иголка

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 18 пользователям

Top-3 летних образов

Четверг, 14 Июля 2016 г. 17:38 + в цитатник

Top-3 летних образов

2971058_1 (548x700, 72Kb)

 

Лето - это пора, когда выйдя на улицу, возникает только одно желание - поскорее вернуться обратно домой и, сняв всю одежду, загнать себя под душ. И желательно больше никогда из него не выползать. Но нет, есть дела, которые не требуют отлагательств и им совершенно все равно, как высоко поднимается термометр за окном. Поэтому, нужно всего лишь быть во всеоружии и суметь дать навязчивой жаре отпор. Как? Ну, во-первых, побольше пить, а во-вторых, всегда одеваться по погоде.

Я составила для вас несколько образов, которые точно прекрасно подойдут даже для самой беспощадно жаркой погоды. Сама их невероятно люблю и предпочитаю всем остальным вещам в своем гардеробе.

Funky Casual

Это образ для тех, кто чувствует ритм большого города и привык в нем жить. Укороченный топ с бахромой и текстовым принтом, потертые джинсы с подворотами. И ни в коем случае нельзя забыть про невероятно стильную кепку с цветочным рисунком и широкими полями. Отличный лук, если ты готова весь вечер напролет танцевать и тусоваться с друзьями. Дополнят этот Rnb-образ кеды с контрастным принтом на широкой подошве.

2971058_2 (548x700, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Модная одежда, стильная обувь, подиум, коллекции

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как приготовить освежающую фруктовую воду: несколько рецептов

Четверг, 14 Июля 2016 г. 15:26 + в цитатник

Как приготовить освежающую фруктовую воду: несколько рецептов

фруктовая вода/2971058__1_ (700x371, 69Kb)

Нам понадобится:

Фрукты.

Любые, какие вы любите, кроме бананов. Фрукты должны быть спелыми, чтобы максимально раскрылся их вкус и аромат. Хорошо класть в воду ягоды, цитрусовые, ананас или арбуз.

Травы.

Это опционально. Травы класть необязательно, если вы их не очень любите. Однако иногда они чудесным образом подчеркивают вкус фруктов, и вода получается восхитительной.

Банки или кувшины. Желательно с крышками.

Кувшин с ситечком. Или можно просто взять отдельное ситечко. Ягоды из воды в стакане будут смотреться не очень привлекательно, да и на вкус уже будут не очень. Так что воду лучше процеживать.

Мадлер (толкушка) или просто ложка, чтобы размять фрукты и травы.

Читать далее...
Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 8 пользователям

7 аппетитных салатов без майонеза

Четверг, 14 Июля 2016 г. 15:15 + в цитатник

7 аппетитных салатов без майонеза

Салат овощной с маслинами и фетой/2971058_salat_ovoshnoi (350x249, 69Kb)

Салат овощной с маслинами и фетой

Ингредиенты:

● помидоры,
● огурцы,
● болгарский перец – всего по 200 г.
● Фета – 200 г, которую можно заменить брынзой.
● Десять-пятнадцать маслин без косточек,
● по вкусу зелень,
● соль,
● перец.
● Три столовых ложки растительного масла
● две столовые ложки лимонного сока.

Приготовление:

Огурцы нарезать соломкой, помидоры – кубиками. Из перца необходимо удалить семена и нарезать его соломкой. Чтобы приготовить вкусную заправку, нужно смешать лимонный сок и масло. Добавить перец и соль. Помидоры, огурцы, нарезанный перец смешать с заправкой. Мелко покрошить вымытую зелень.
Сыр фета размять вилкой и добавить в него зелень. Из полученной массы сформировать шарики. Вовнутрь каждого шарика положить маслину. Выложить в салатник салат и украсить его шариками из феты.

Читать далее...
Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 10 пользователям

Домашний квас

Среда, 13 Июля 2016 г. 22:13 + в цитатник

Домашний квас

квас домашний

половина буханки ржаного хлеба

3 литра кипяченой воды

15 г сухих дрожжей

полстакана сахара

изюм

Режем хлеб на кусочки. Сушим на противне в духовке до румяной корочки без масла. Складываем сухарики в трехлитровую банку и заливаем кипятком. Ждем остывания до температуры 36-38 градусов. Затем добавляем половину сахара и дрожжи, разведенные в стакане теплой кипяченой воды.

Банку прикрываем крышкой и оставляем на 2 дня в теплом месте. Однако не следует ставить квас на солнце. Через 2 дня процеживаем, добавляем изюм и оставшийся сахар. Разливаем в пластиковые бутылки, закручиваем пробки и на сутки - в холодильник. Домашний квас - это полезно и вкусно. Он прекрасно утоляет жажду в жару.

Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 10 пользователям

Полезные свойства скорлупы грецких орехов

Вторник, 12 Июля 2016 г. 22:58 + в цитатник

Полезные свойства скорлупы грецких орехов

скорлупа грецких орехов/2971058_ (604x403, 53Kb)

Выкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться с некоторыми проблемами.

Выведение токсинов

- Скорлупу сжечь в обычной кастрюле: измельчите сырье до состояния крошки и отправьте на огонь в любой посуде.

- При сжигании будет образовываться дым, в этот момент нужно начинать активно перемешивать содержимое, уже мало напоминающее ореховую скорлупу, в течение 15 мин.

- Угольки остудить и перетереть в порошок (можно воспользоваться обычной кухонной ступкой).

Полученный порошок используют и для обеззараживания воды, и для избавления ЖКТ от продуктов радиации: растворить 1-2 ст. ложки золы в стакане воды, и выпивать каждые 15 мин. по 2 ст. ложки.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота/народная медицина

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 12:16 + в цитатник

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут.

Методика основана на том, что при выполнении данных упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота/2971058_ (480x390, 25Kb)


Метки:  


Процитировано 142 раз
Понравилось: 45 пользователям

Плоский живот через месяц

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 23:48 + в цитатник

Плоский живот через месяц будет. При условии, если вы будете выполнять эти упражнения ежедневно!

Повторяйте каждое по 10−15 раз. Не ленитесь!

Результат - подтянутый животик и хорошее настроение!

Старайтесь в период тренировок питаться правильно, не объедаться.

Поменьше мучного и копченого. Побольше каш, творога, овощей, фруктов и печеного нежирного мяса.

На фото показаны комплексы для прямой мышцы живота, для косых мышц живота и растяжка для правильного распределения мышц.

Животик обязательно станет плоским!

смотреть далее
Рубрики:  Спорт, развлечения, отдых

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 18 пользователям

Полезные продукты для худеющих

Среда, 06 Июля 2016 г. 21:09 + в цитатник

продукты для худеющих/2971058_ (700x466, 384Kb)

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

Читать далее...
Рубрики:  Еда и напитки
Полезно знать

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Aliciya_Bes
Страницы: [64] 63 62 ..
.. 1 Календарь