-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Словарный запас Словарный запасПриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей. Каждое слово является ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Народные средства для лечения отита - (0)

Народные средства для лечения отита Народные методы можно использовать для лечения отита,...

О пользе оранжевой хурмы - (0)

О пользе оранжевой хурмы Осенние прилавки радуют нас появлением вкуснейшей хурмы - сладко...

Фаршированная щука - (2)

Фаршированная щука Это блюдо было украшением стола на День рождения доченьки! У меня ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 8290

Продукты для поддержания иммунитета

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 14:34 + в цитатник

Для поддержания иммунной системы употребляйте полезные продукты, которые помогут быстрее восстановить организм во время и после простудных заболеваний.

 

Квашенная капуста богата витаминами группы В, С и кисломолочными бактериями.

Шиповник - чемпион по содержанию витамина С; содержит железо, фосфор, калий, медь, магний.

Черная смородина даже в замороженном виде обогатит организм ценными витаминами B, C, E, D, P, K, повысит иммунитет, поможет в борьбе с вирусами, улучшит кроветворение.

Лимоны, апельсины и грейпфруты содержат много аскорбиновой кислоты, а также витамины А, В и РР.

Щавель и шпинат, пусть в замороженном виде, но чрезвычайно полезны - содержат медь, марганец и цинк.

Болгарский перец и паприка укрепят кровеносные сосуды, нормализуют кровообращение мозга, предупредят развитие атеросклероза.

Зеленый лук также считается иммунномодулятором среди продуктов.

Кроме этого употребляйте яблоки, клюкву, облепиху, бруснику, калину (в замороженном виде, вареньях, соках).

2971058__1_ (550x400, 29Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота
Еда и напитки
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 10 пользователям



Natali_F-de   обратиться по имени Суббота, 02 Февраля 2013 г. 11:59 (ссылка)
Очень важные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку