-÷итатник

¬идеопоздравление с православным праздником ѕетра и ѕавла - (0)

¬идеопоздравление с православным праздником ѕетра и ѕавла ¬идеопоздравление с православным пра...

— ѕраздником »вана  упала. ¬идео - (1)

— ѕраздником »вана  упала. ¬идео — ѕраздником »вана  упала. ¬идео ѕриближаетс€ один из дре...

 олыбельна€ музыка без слов дл€ самых маленьких. ¬идео - (1)

 олыбельна€ музыка без слов дл€ самых маленьких. ¬идео  олыбельна€ музыка без слов дл€ самых м...

—оловей в городском парке. ¬идео - (1)

—оловей в городском парке. ¬идео  азалось бы, что можно сказать о городских птицах? ¬ посто€нн...

¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€ ’ристового - (1)

¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€ ’ристового ¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliciya_Bes

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8463


„то нужно есть, чтобы быть здоровым

ѕ€тница, 06 ƒекабр€ 2013 г. 10:15 + в цитатник

2971058_ (379x256, 53Kb)«доровое питание подразумевает введение в свой рацион продуктов, которые будут способствовать развитию организма и обеспечат всеми необходимыми витаминами. ƒл€ того чтобы укрепить свое здоровье, нужно всего лишь употребл€ть те продукты, которые содержат наибольшее количество витаминов, способствуют омоложению.  

–џЅј - первый из кандидатов в списке таких продуктов. ќна содержит фосфор, белки и омега-3 кислоты, что способствует нормализации кров€ного давлени€ и улучшению пам€ти.   тому же, 50 грамм рыбы в день снижают риск инфаркта на 50%.

яЅЋќ ». Ћюбител€м фруктов повезло, ведь именно €блоки содержат вещества, которые снижают до минимума риск развити€ раковых заболеваний. Ѕлагодар€ содержащимс€ витаминам €блоки также помогают укрепить иммунитет, что не мало важно в осенне-зимний период.

„≈—Ќќ , благодар€ своим антисептическим свойствам, помогает побороть простуду. “акже чеснок способствует слаженной работе пищеварительного тракта и снижает риск развити€ рака желудка.

 Ћ”ЅЌ» ј - просто огромнейший кладезь витамина —, а ее косточки содержат эфирные масла, которые преп€тствуют развитию рака.

ѕ≈–≈÷ „»Ћ» способствует улучшению обменных процессов в организме, соответственно помогает избавитьс€ от лишних килограммов. 

ЅјЌјЌџ содержат большую дозу магни€, который укрепл€ет сосуды, а также кали€, который не дает сахару всасыватьс€ в кровь.

«≈Ћ≈Ќџ… „ј… защищает организм от атеросклероза, сжигает жиры в организме, а мужчинам помогает уберечь себ€ от рака простаты. 

2971058_107432934_2971058_102098639_1868538_images_1 (116x65, 1Kb)


’отите подарить своим близким и дет€м немного радости? Ќатуральное и вкусное мороженое Ёскимос порадует всю вашу семью и друзей. ќчень вкусно и качественно - вы не сможете оторватьс€!

–убрики:  «доровье и красота
≈да и напитки
ћетки:  

ѕроцитировано 11 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м

Ќ_‘илина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 ƒекабр€ 2013 г. 10:35 (ссылка)
—пасибо за пост. ќказываетс€ Ћечитьс€ можно вкусно. (45x44, 2Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 06 ƒекабр€ 2013 г. 10:39ссылка
Ќ_‘илина, ѕожалуйста, будьте здоровы!!!!
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку