-÷итатник

—овременные письма ƒеду ћорозу - (1)

—овременные письма ƒеду ћорозу –ейтинги - это здорово!   абсолютным чемпионам по всенародн...

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра - (1)

»нтересна€ бесплатна€ развивающа€ игра ќбнаружилась интересна€ бесплатна€ развивающа€ игра дл€...

Ќародные средства дл€ лечени€ отита - (0)

Ќародные средства дл€ лечени€ отита Ќародные методы можно использовать дл€ лечени€ отита,...

ќ пользе оранжевой хурмы - (0)

ќ пользе оранжевой хурмы ќсенние прилавки радуют нас по€влением вкуснейшей хурмы - сладко...

‘аршированна€ щука - (2)

‘аршированна€ щука Ёто блюдо было украшением стола на ƒень рождени€ доченьки! ” мен€ ...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliciya_Bes

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8450



—ладости тоже бывают полезными

ѕ€тница, 06 ƒекабр€ 2013 г. 23:05 + в цитатник

2971058_0_b8134_95ce7620_orig (700x411, 150Kb)

„≈–Ќџ… Ўќ ќЋјƒ.  онечно же молочный шоколад более сладкий и вкусный, но если вы привыкнете к горечи черного шоколада это пойдет вам на пользу. ¬ нем содержитс€ много полезных веществ, к примеру антиоксиданты, флавоноиды, которые оказывают седативное действие, кальций, железо, белок, магний а также витамины.   тому же калорий в черном шоколаде очень мало.
 
«≈‘»–. ¬ нем намного меньше калорий, чем в каких либо других сладост€х. «ефир богат на фосфор и железо, а также белки, которые помогают укрепить мышечные ткани.
 
ѕј—“»Ћј. ≈сли есть ее маленькими порци€ми, можно не беспокоитс€ за свою фигуру. ѕастила выводит из организма соли т€желых металлов, а также уменьшает плохое воздействие радиации.
 
ћј–ћ≈Ћјƒ. Ќатуральный компонент пектин, который содержитс€ в мармеладе и придает ему желеобразную форму, снижает уровень холестерина в организма, выводит токсины и помогает нормализовать де€тельность желудочно-кишечного тракта.
 
ћ≈ƒ. Ќаверное сама€ полезна€ из всех сладостей. ќн содержит столько же калорий, сколько и сахар, но сам по себе слаще. ≈сли в чай вы кладете 2 ложки сахара, то 1 ложки меда вам вполне хватит. ћед содержит множество необходимых организму минералов, витаминов и аминокислот. 100 грамм меда содержат суточную норму марганца, железа и магни€.
 
’јЋ¬ј. ќчень вкусно и полезно. ’алва способствует омоложению организма, содержит ¬итамины ј, ≈ и группы ¬, которые благотворно вли€ют на состо€ние кожи и укрепл€ют сердечно-сосудистую систему.
 
÷” ј“џ. Ќатуральный продукт, который содержит много ценных витаминов-антиоксидантов: бета-каротин, токоферол и аскорбиновую кислоту. ÷укаты способствуют улучшению пам€ти, снимают усталость, успокаивают нервную систему и улучшают пам€ть.
 
¬ј–≈Ќ№≈. ќно содержит много витаминов и минералов. ќднако полезным €вл€етс€ только варенье-п€тиминутка и холодный джем. Ћучше всего если это будет айвовое, малиновое, кизиловое или ореховое варенье. 
 
“–ќ—“Ќ» ќ¬џ… —ј’ј–. ƒавно известно, что тростниковый сахар куда полезней обычного белого. ќн содержит целый комплекс витаминов - магний, кальций, фосфор железо и калий. 
 
‘–” “џ » я√ќƒџ. ¬ них содержитс€ много микроэлементов, антиоксидантов и минеральных солей, которые так необходимы дл€ нашего здоровь€ и долголети€.   тому же они очень питательны, так как в них много эфирных масел, органических кислот, углеводов, белков, пектиновых веществ и клетчатки. 
–убрики:  «доровье и красота
≈да и напитки
ћетки:  

ѕроцитировано 9 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку