-Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Народные средства для лечения отита - (0)

Народные средства для лечения отита Народные методы можно использовать для лечения отита,...

О пользе оранжевой хурмы - (0)

О пользе оранжевой хурмы Осенние прилавки радуют нас появлением вкуснейшей хурмы - сладко...

Фаршированная щука - (2)

Фаршированная щука Это блюдо было украшением стола на День рождения доченьки! У меня ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 8449



Как повысить гемоглобин и устранить анемию

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 15:26 + в цитатник

2971058_108364370_2971058_0_94083_a9ca375b_S (127x150, 34Kb)Безусловно, одними народными средствами и полноценным питанием не всегда удается восстановить организм и устранить анемию. Поэтому важно сдать анализы, чтобы увидеть полную картину недуга. Анализы важны для точного определения диагноза пациента. Вот здесь в медицинской лаборатории "Діла" http://www.dila.ua/ вы сможете не только сдать анализы для определения проблем со здоровьем, но и получить результаты на электронную почту. Качественные исследования на современном оборудовании доступны каждому желающему. Будьте здоровыми и крепкими!


При анемии или малокровии в организме человека происходят изменения, что негативно сказывается на самочувствии. Анемия влечет за собой последствия: кровь плохо переносит кислород, снижаются обменные процессы и физическая выносливость. Человек становится очень слабым, у него учащено сердцебиение, наблюдается шум в сердце, общее недомогание, слабость, снижение иммунитета.орехи и мед/2971058_zagryjennoe (236x157, 6Kb)

Чтобы не допустить анемии, следует обеспечить полноценное питание.

  • Употребляйте продукты, которые содержат железо. А именно: рыбу, желтки, овсяную крупу, соевые, бобовые, черный хлеб, укроп, петрушку, салат, яблоки, персики.
  • Продукты, которые содержат витамин С (его много в овощах и фруктах). Витамин С помогает усваивать организму ценное железо.
  • Целебные растения вернут организму силу и энергию, восстановят иммунитет, укрепят здоровье. Их нужно употреблять в комплексном лечении и витаминотерапии. К таким растениям относятся цветы гречихи и корни, стебли и листья одуванчика. Употребляйте настой,. Однако растения могут вам не подойти, поэтому желательно предварительно проконсультироваться со специалистом.
  • Утром натощак хорошо бы выпить 1 стакан шиповникового настоя со свежим соком лимона и 1-й чайную ложечкой натурального меда.
  • Перед завтраком можно кушать 2 столов. ложки пророщенной пшеницы с добавлением сухофруктов (кураги, изюма, меда, орехов).
  • 1 столовая ложка медово-ореховой смеси с добавлением ягод клюквы придаст организму энергии и восстановит иммунитет, помогая справиться с анемией. Смесь приготовить очень легко Следует взять все ингредиенты в равных частях и смешать их в измельченном виде.
  • Хорошо зарекомендовали себя овощные соки. Бороться с анемией поможет 0,5 л смеси морковного, яблочного и свекольного соков в пропорции 2:1:1.
  • Включайте в ежедневное меню каши на воде с добавлением масла и свежей зелени. Особенно полезна при малокровии гречневая и пшенная каши.
Рубрики:  Здоровье и красота/народная медицина
Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 14 пользователям



Millli   обратиться по имени Четверг, 24 Апреля 2014 г. 17:45 (ссылка)
Не понимаю, почему в инете масса постов на тему питания при анемии с совершенно дурацкими рекомендациями. Не говорю уж о том, что причины анемии разные. Лечат не анемию, а человека.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:04ссылка
Millli, Невнимательно читаете. Сверху поста - самое первое предложение. Для таких нервных, как Вы:)

"Безусловно, одними народными средствами и полноценным питанием не всегда удается восстановить организм и устранить анемию. Поэтому важно сдать анализы, чтобы увидеть полную картину недуга."
Перейти к дневнику

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 23:11ссылка
Aliciya_Bes, я читала эту фразу. Вы правы, необходимо выявлять и лечить основное заболевание не только лекарственными препаратами, но и диетой.
Основные продукты при анемии: говяжий язык, говядина, говяжья печень + фрукты, ягоды, овощи с высоким содержанием витамина С. А людям забивают головы всякой ерундой типа цветов гречихи, корней одуванчика и т.п.
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК   обратиться по имени Четверг, 24 Апреля 2014 г. 18:34 (ссылка)
Очень нужными продуктами питания в данном случае могут быть в основном мясо, печень.... Но главная причина анемии все-таки ,думаю, кроется в нарушении обмена веществ в организме....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 22:05ссылка
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК, Безусловно. При анемии, как и нарушении обмена веществ, важно особое питание.
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку