-Цитатник

Видеопоздравление с православным праздником Петра и Павла - (0)

Видеопоздравление с православным праздником Петра и Павла Видеопоздравление с православным пра...

С Праздником Ивана Купала. Видео - (1)

С Праздником Ивана Купала. Видео С Праздником Ивана Купала. Видео Приближается один из дре...

Колыбельная музыка без слов для самых маленьких. Видео - (1)

Колыбельная музыка без слов для самых маленьких. Видео Колыбельная музыка без слов для самых м...

Соловей в городском парке. Видео - (1)

Соловей в городском парке. Видео Казалось бы, что можно сказать о городских птицах? В постоянн...

Видеопоздравление с Праздником Вознесения Христового - (1)

Видеопоздравление с Праздником Вознесения Христового Видеопоздравление с Праздником Вознесения...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 8463


6 причин чтобы принимать пищу по утрам

Среда, 18 Ноября 2015 г. 01:46 + в цитатник

каша овсяная/2971058_kasha_ovsyanaya (600x400, 92Kb)

Мозгу необходимо питание

Утром обязательно завтракайте, дабы обеспечить мозгу хорошее питание. Это важно для концентрации внимания. После завтрака информация запоминается гораздо лучше.

Завтрак укрепляет ммунитет

Многочисленные научные исследования показали, что завтракающие люди меньше подвергаются стрессовым ситуациям, имеют более надежный иммунитет.

Для продуктивной работы

Если у вас впереди напряженный рабочий день, обязательно позавтракайте, иначе работа не будет продуктивной и легкой. Вы будете чувствовать себя вялыми, если не дадите организму питательные вещества, способствующие пробуждению организма. Обеспечьте запас энергии и повысьте работоспособность! Запомните, утренние калории в жир не превратятся. Благодаря активности они будут расходоваться быстрее.

Для энергии

Энергетическая подпитка еще никому не мешала. Пища - это энергия. Употребляйте полезную пищу. Это могут быть каши, яйца, молочная продукция, соки, фрукты, овощные салаты.

Для красоты и стройности

Позавтракайте, иначе обменные процессы не запустятся. Пусть лучше организм работает над активным расщеплением жиров, чем откладывает лишний вес.

Для поднятия настроения

Позавтракав, вы заметите, что настроение поднялось, а самочувствие - улучшилось! Вкусный завтрак - залог здоровья! Утренняя трапеза поможет собраться с мыслями, настроит на работу.


2971058_109177341_2971058_0_92439_91f3e5cd_S (140x140, 37Kb)Чтобы ноги не потели лучше бамбуковые носки купить хорошего качества. Они давно пользуются популярностью у мужчин. Бамбуковое волокно обладает уникальными природными свойствами — антибактериальными, дезодорирующими и терморегулирующими. Долговечность и гигиеничность обеспечена! Красивые комплекты - чудесный подарок!

Рубрики:  Здоровье и красота
Еда и напитки
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Mis_Angelina   обратиться по имени Пятница, 27 Ноября 2015 г. 15:51 (ссылка)
Привыкла завтракать рано, так что у меня с этим проблем нет)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку