-÷итатник

¬идеопоздравление с православным праздником ѕетра и ѕавла - (0)

¬идеопоздравление с православным праздником ѕетра и ѕавла ¬идеопоздравление с православным пра...

— ѕраздником »вана  упала. ¬идео - (1)

— ѕраздником »вана  упала. ¬идео — ѕраздником »вана  упала. ¬идео ѕриближаетс€ один из дре...

 олыбельна€ музыка без слов дл€ самых маленьких. ¬идео - (1)

 олыбельна€ музыка без слов дл€ самых маленьких. ¬идео  олыбельна€ музыка без слов дл€ самых м...

—оловей в городском парке. ¬идео - (1)

—оловей в городском парке. ¬идео  азалось бы, что можно сказать о городских птицах? ¬ посто€нн...

¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€ ’ристового - (1)

¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€ ’ристового ¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliciya_Bes

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8463


“ыквенные чудо-семечки

—уббота, 26 ћарта 2016 г. 19:32 + в цитатник

“ыквенные чудо-семечки

2971058_ (275x183, 7Kb)

ќсобенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.

„ем же полезны эти семечки?
ќни содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины ≈, ј, немного витаминов D и   и массу микро- и макроэлементов. ќсобенно ценитс€ в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.

* »з-за наличи€ цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. ј цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.

* ¬ юношестве мальчикам особо досаждают угри, жирна€ себоре€ волос, перхоть. »збавитьс€ от этих напастей можно лишь после приема увеличенных доз цинка, например, поесть тыквенных семечек.

* ¬ народной медицине употребл€ют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка.

 ашица особенно полезна дет€м. ƒл€ этого семечки надо растереть с водой или молоком, или в миксере, прибавить по вкусу мед, фруктовый сок и давать дет€м как профилактическое средство от паразитов натощак — 2 порции через полчаса.

*  ашицей из сем€н лечат дерматиты, кожные раны, ожоги.

* “ыквенных семечки — слабительное и мочегонное; укрепл€ют сердечную мышцу; устран€ют газообразование в желудке и кишечнике; укрепл€ют почки; способствуют росту волос; вывод€т из организма свинец, кадмий.

* ѕри болезн€х почек и мочевого пузыр€.

- ѕо 1 стакану семечек тыквы и конопл€ного семени растереть в глин€ной посуде, постепенно подлива€ 3 стакана кип€тка, процедить, отжать остаток.

- »змельченные в кофемолке подсушенные семена тыквы заварить, как чай — 1 ч. л. сем€н на стакан кип€тка.

“ыквенные семечки особенно ценны в детской практике, поскольку, употребл€€ их, можно не бо€тьс€ передозировки. —емена тыквы полностью безвредны, однако некоторым люд€м при плохой переносимости лучше ограничить разовую дозу жареных семечек до 9 г.

–убрики:  «доровье и красота/народна€ медицина
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м

«о€_ райсик   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ћарта 2016 г. 05:12 (ссылка)
—пасибо! не знала, что можно пить как чай...мы традицонно ...жарим и лузгаем...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку