LiveInternet
LiveInternet
x
4,97 . (+106 )
Aliciya Bes
Aliciya Bes
Aliciya_Bes
-
-
(395)
-
(1)
- ! ...
-
(1)
...
-
(0)
,...
-
(0)
- ...
-
(2)
! ...
-
(435)
(80)
(348)
(307)
(151)
(45)
(25)
(25)
(240)
(230)
(167)
(133)
(132)
, , ,
(86)
(65)
, ,
(64)
,
(58)
(31)
(16)
(6)
-, , ,
(53)
(46)
(11)
, ,
(36)
,
(30)
, ,
(23)
(23)
(22)
, ,
(21)
,
(19)
(17)
(14)
(16)
(15)
, ,
(14)
(14)
,
(14)
(13)
(9)
,
(9)
,
(7)
(6)
, ,
(5)
(5)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
,
(2)
, ,
(2)
, , ,
(2)
,
(1)
(1)
(1)
, ,
(1)
, ,
(1)
,
(1)
,
(1)
(1)
,
(0)
(0)
(0)
-
-
: 08.12.2008
:
:
: 8452
:
, 11 2016 . 12:16
+
15 , .
- .
- .
, . 10 .
- , , , , 8-, . . 3- .
, .
:
159
:
49
0
49
159
1
159
1
49
0
<a href="http://aliciya-bes.com/post394297328/">Дыхательная гимнастика для уменьшения живота</a><br/> Дыхательная гимнастика для уменьшения живота Выполнять эту дыхательную гимнастику нужно ежедневно по 15 минут утром, обязательно натощак. Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - живот втягиваем. Во время выдоха помогаем ладонью, стараемся напрячь пресс. Выполняем упражнение в течение так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс. Потом снова вдох. И так в течение 3-х минут. Методика основана на том, что при вып... <a href="http://aliciya-bes.com/post394297328/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
Liudmila_Sceglova
, 11 2016 . 13:08 (
)
! !
_
, 12 2016 . 04:53 (
)
!
judovlad
, 12 2016 . 08:28 (
)
...
, 12 2016 . 11:30 (
)
_
, 12 2016 . 18:43 (
)
!
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
_
, 12 2016 . 04:53 ()
, 12 2016 . 11:30 ()
_
, 12 2016 . 18:43 ()
