-Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Народные средства для лечения отита - (0)

Народные средства для лечения отита Народные методы можно использовать для лечения отита,...

О пользе оранжевой хурмы - (0)

О пользе оранжевой хурмы Осенние прилавки радуют нас появлением вкуснейшей хурмы - сладко...

Фаршированная щука - (2)

Фаршированная щука Это блюдо было украшением стола на День рождения доченьки! У меня ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей: 1812
Комментариев: 4907
Написано: 8391


О пользе рыбьего жиpа

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 15:23 + в цитатник

Что такое рыбий жир?

Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно ценные омeга-3 жирные кислоты, которые являются "незаменимыми" в рационе человека, потому что наш организм не способeн их синтезировать самостоятельно. Также рыбий жир содержит йод, фосфор, витамин Е и большое количество витамина D и А.

Добавки рыбьего жира представлены на рынке в жидком видe и в желатиновых капсулах. Рыбий жир в жидкой форме намного дешевле чем в капсулах, однако капсулы удобны в дозировке и не имeют неприятного вкуса.

2971058_ (275x183, 10Kb)

Краткий список полезных свойств рыбьего жира:

1.Снижение депрессии чувства тревоги.
2.Снижение артериального давления.
3.Уменьшает негативное воздействие стрессов.
4.Борьба с сухостью кожи и помощь в лечении псориаза.
5.Снижает pиск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже онкологических заболеваний.
6.Уменьшает воспалительные процессы в организме.
7.Способствует синтезу белка в мышцах .

Полезные и лечебные свойства:

Нормализует функционирование кровеносной системы, налаживает микроциркуляцию крови в органах и тканях, предотвращает формирование тромбов. Назначается при наличии гипертонии, железодефицитной анемии, тахикардии, атеросклероза. Помогает снизить уровень холестерина.

Способствует нормальному развитию костно-мышечного аппарата, предупреждает появление рахита, болезни Паркинсона, остеопороза.
Снижает риск возникновения сахарного диабета.

Назначается при проблемах мочеполовой системы (в т. ч. эрозивные и воспалительные поражения мочевыводящих путей).

Активизирует функционирование нервной системы, головного мозга. Используется в комплексном лечении любых нервных расстройств (включая депрессивные состояния, хронической усталости, бессонницы), улучшает настроение, память и ясность мышления. Рекомендуется в роли профилактического средства при угрозе развития болезни Альцгеймера.

Благодаря наличию антиоксидантный свойств, предупреждает появление рака молочной железы.

Активирует функции иммунной системы и всех метаболических реакций, протекающих в организме.

Улучшает зрение, назначается в случае пигментного ретинита, ксерозного кератита, гемералопатии (куриной слепоты).

Назначается для профилактики простудных заболеваний и болезней респираторной системы (в т. ч. туберкулеза).
Характеризуется противовоспалительным действием.

Рыбий жир: польза и вред, как принимать продукт правильно

Существует мнение, что продукт обладает антигистаминными свойствами, а регулярное его применение уменьшает вероятность развития различных видов аллергии.

Для детей польза рыбьего жира неоценима. Благотворно влияет на развитие костной и мышечной ткани, улучшает мелкую моторику, способствует повышению интеллектуального развития ребенка и укреплению клеток нервной системы. Позволяет снизить высокую активность и нервную возбудимость у гиперактивных детей.

Несмотря на высокий показатель калорийности, для похудения рыбий жир является незаменимым продуктом, поскольку нормализует обмен веществ и повышает продуктивность работы мышечного аппарата.

Регулярное употребление препарата повышает интенсивность сжигания жира до 15%.

Незаменим рыбий жир в спорте. Его применение способствует ускорению метаболических реакций в тканях спортсменов и, как следствие, улучшению их физических показателей.

Рубрики:  Здоровье и красота/народная медицина
Метки:  

Процитировано 17 раз
Понравилось: 26 пользователям



Igor_Aristov   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 18:30 (ссылка)
Большое спасибо за полезную информацию. Цитирую.
Ответить С цитатой В цитатник
Ёлка_80   обратиться по имени Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 18:43 (ссылка)
Алисия,а почему вы меня заблокировали? Я чем-то провинилась?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Марта 2018 г. 19:26ссылка
Ёлка_80, Не знаю что такое заблокировать.... и не занимаюсь таким)
Думаю, если бы была блокировка, то Вы бы не смогли мне писать здесь комментарии) А так, заходите и пишете :) Желаю чудесного, доброго, воскресного вечера!!любовь!
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 01:31ссылка
Просто ваши посты были заблокированы,а вот зашла опять часа через 3,все в норме,наверное "глюки"
snml   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 08:21 (ссылка)
А какая же доза? Я и сейчас пью рыбий жир(витамин А, не правда ли?), по одной капсуле когда вспомню. А как правильноего пить?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 12 Марта 2018 г. 17:12ссылка
Раньше детям давали чайную ложку, а взрослым столовую.
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Марта 2018 г. 16:33ссылка
Рыбий жир это вовсе не витамин А и пить его надо 5 капсул один раз в день Я пью утром после еды сразу 4 - 5 штук, пью уже 2 месяца и хочу еще купить
Фея_Сумашедшая   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 11:51 (ссылка)
Огромное спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Gandikap   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 17:10 (ссылка)
Было это в 1979-м году, служил я в Тикси. Там три поселка, один морпорт, другие два военные. Два раза в неделю приходилось ездить в поселок морпорта. Однажды начальник сказал, что его внуку нужно купить четыре пузырька детского рыбьего жира. А то мол в г.Калинине, где у него жила дочь напряженка с этим делом. Приехал в Тикси-1, зашел в аптеку и попросил детский рыбий жир. А аптекарша - молодой человек, это было раньше, а сейчас рыбий жир один, разница только в количестве - детям чайная ложка, а взрослым столовая. Что делать? Купил на пробу один пузырек, стограммовый, причем был он с широким горлом. Приехал назад, а шеф - ну что ты купил, я же просил детский. Объясняю ему, бесполезно, я бестолковый и не мог купить то, что надо. Хорошо, а с этим что делать? А что хочешь, то и делай. Замечательно. Начальник, когда объяснял про рыбий жир сказал, что с детства его не переносит и от одного слова рыбий жир его колотит. Ну, думаю, я тебе покажу, что такое рыбий жир, а я к нему отношусь очень хорошо. Прошло полчаса и мы стали собираться на обед. Подошел я к его кабинету, дверь открыта, а он сидит за столом. Говорю - Михаил Егорович, раз эта штука моя, то я пью ее за ваше здоровье. И отхлебнул грамм тридцать. Что тут было, его скрутило, он - изыди с моих глаз, видеть это не могу. Я - а мне замечательно. Ну и пошли на обед. И так я еще два дня к нему заходил и пил из этого пузырька, а его колбасило. Потом он сам поехал и убедился, что я был прав.
Ответить С цитатой В цитатник
Mjja   обратиться по имени Понедельник, 12 Марта 2018 г. 19:37 (ссылка)
.
0_eb06a_94058bc3_orig (660x405, 419Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
МИС_КИС   обратиться по имени Вторник, 13 Марта 2018 г. 21:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
My_dreams27   обратиться по имени Вторник, 03 Апреля 2018 г. 10:21 (ссылка)
В таблетках вполне нормально его пить
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку