-Приложения

  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Словарный запас Словарный запасПриложение показывает, в виде облака, 100 наиболее используемых слов в вашем дневнике, или в дневниках друзей. Каждое слово является ссылкой, на поиск этого слова в вашем дневнике.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Цитатник

Современные письма Деду Морозу - (1)

Современные письма Деду Морозу Рейтинги - это здорово! К абсолютным чемпионам по всенародн...

Интересная бесплатная развивающая игра - (1)

Интересная бесплатная развивающая игра Обнаружилась интересная бесплатная развивающая игра для...

Народные средства для лечения отита - (0)

Народные средства для лечения отита Народные методы можно использовать для лечения отита,...

О пользе оранжевой хурмы - (0)

О пользе оранжевой хурмы Осенние прилавки радуют нас появлением вкуснейшей хурмы - сладко...

Фаршированная щука - (2)

Фаршированная щука Это блюдо было украшением стола на День рождения доченьки! У меня ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 8290

1493816039_coffee_cups_grains_macaroon_cookies_frosting_berries_blueberries_dessert_sweets_still_life_96604 (700x466, 290Kb)


Оригинальные цветочные композиции от Федора ван дер Валька

Четверг, 02 Июня 2011 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные цветочные композиции от Федора ван дер Валька

Федор ван дер Вальк придумал оригинальный способ для демонстрации цветов. Обычный способ с помощью ваз и горшков ему не пришелся по вкусу, ведь творческие люди всегда стремятся отойти от стандартных решений. Поэтому художник выращивает цветы в сбитых шариках грунта, к тому же, подвешенных к потолку.! Конечно же, практичные люди сейчас выскажут много претензий по поводу того как поливать посаженные подобным образом цветы, ведь это неудобно, проблематично, требует много времени и хлопот. Но согласитесь, красота всегда требует жертв, а как поливать цветы, можно уж как-нибудь придумать нехитрый способ, в конце концов, приловчиться, потренировавшись. Выглядит шикарно подобная выставка цветочных композиций! Предлагаю полюбоваться красотой цветов!

1 (680x466, 172Kb)

ФОТО

1259869_2_1_ (500x15, 0Kb)

Рубрики:  Искусство/дизайн и интерьер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Уход за волосами и кожей

Четверг, 02 Июня 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето. Уход за волосами и кожей !


Наступает cезон отпусков, скоро лето полностью вступит в свои права. Но даже, если вы проводите лето в городе, думать о защите кожи от вредного солнечного излучения все равно необходимо. Представьте себе, что вы можете его провести не только на море, но и в городе. Вот здесь вам точно нужно подумать о защите кожи от вредных солнечных излучений.


оооооооооооооооооооооооо (570x428, 485Kb)



Летом волосам тоже нужен будет особенный уход.
Обратите внимание, что наши волосы тоже не в сильном восторге от солнца. Ультрафиолетовое излучение, соленая и хлорированная вода высушивают волосы и они постепенно могут потерять блеск и стать похожими на сухую солому. Далее смотрите информацию по уходу за свое кожей и волосами. Вперед !


Pevonia Botanica

Pevonia Botanica, увлажняющая солнцезащитная эмульсия c фактором защиты 30
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Норвегия - страна чистых озер и величественных фьордов

Среда, 01 Июня 2011 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Норвегия - страна чистых озер и величественных фьордов

by andover1

Норвегия - страна чистых озер и величественных фьордов >>>>>
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Животные тоже умеют любить...

Вторник, 31 Мая 2011 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные тоже умеют любить...

19 (700x607, 265Kb)

22 (700x553, 55Kb)

ЕЩЕ ФОТКИ!
Рубрики:  Фотографии и картинки
Животный мир

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Блюдо из свиных ножек

Вторник, 31 Мая 2011 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюдо из свинных ножек )))

mysh150 (300x304, 209Kb)
91f (125x70, 24Kb)
В К У С Н О Т И Щ А !
image7062525 (700x478, 114Kb)
Уже давно вам собирался преподнести вот это блюдо. Готовится оно из свиных ножек. Предупреждаю, что нигде этого рецепта нет. Я его испробовал в Польше в одном из ресторанов. Много раз делал, пока нашел то, что хотел. Итак !
Покупаем свиные ножки. Желательно, одинакового размера. Хорошо моем их. Затем немного просмаливаем на газовой горелке. Разрезаем ножом вдоль на 2 половинки. Затем замачиваем в воде ненадолго.
А пока делаем дальнейшие заготовки.
Берем несколько яиц и взбиваем их в глубокой посудине. Добавляем еще столько же майонеза. Добавляем куриную приправу. Это все хорошо перемешиваем. Получилась смесь для обволакивания.
В другую тарелку насыпаем панировочные сухари. Желательно из белого хлеба. Можно купить со специями. Я лично беру такие.
Достаем половинки ножек из воды и еще раз промываем. Ставим варить. Варим до готовности. Но не надо переварить, так чтобы кость не отделилась. Надо, чтобы все было в куче. Итак, сварили и идем дальше !
Аккуратно достаем все из кастрюли и кладом все под небольшой гнет. И ждем, пока все остынет. И еще важно , чтобы все просохло от влаги. Это нужно для того, чтобы при прожарке не брызгало.
Далее обволакиваем в яичной массе, а затем в панировочных сухарях.
Жарим до румянца.
 
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Еда и напитки

Метки:  

Волшебство мгновений природы!

Вторник, 31 Мая 2011 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебство мгновений природы!

16 (700x465, 99Kb)
3 (700x567, 112Kb)

Волшебство мгновений природы >>>>>
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Страна птиц. УТРО В ЛЕСУ!

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страна птиц. УТРО В ЛЕСУ !

Страна птиц. УТРО В ЛЕСУ ! )))




Самое прекрасное время суток - раннее утро. Воздух просто обволакивает приятной свежестью и нежностью. Дышится легко. Ласковое солнышко медленно заглядывает под каждую травинку и кустик, бережно касается лучом каждого цветочка и листочка, прогоняя прочь тени ночи. Верхушки деревьев вспыхивают золотым огнем, и всё вокруг наполняется необъятной радостью и счастьем, всевозможными звуками и трелями, песней встречи нового дня!
00000000000000000000 (600x480, 312Kb)


ДАЛЕЕ
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас
Животный мир

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Я ждал, и она вернулась... Моя... Любимая... Женщина...

Вторник, 24 Мая 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я ждал, и она вернулась... Моя... Любимая... Женщина...

26_01_2009_0573484001232923661_john_pitre (513x700, 171Kb)

Я ее любил, ждал и верил в самое неразделенное чувство, готовое превратиться в огненный цветок сладкого счастья.

В одиночестве диких лет ее волосы выцветали седым прикосновением печали, но радуга любви окрашивала их в счастливые оттенки грустного фиолетового вечера, морозного белоснежного рассвета, рыжего вечернего осеннего свидания.

Я знал, что осколки покинутых мыслей вернутся, чтобы разбудить ее душу от иллюзий невзгод, знал, что каждая ее счастливая улыбка засияет в моей.

Я ждал, погружаясь в мысленный поток неуверенности, склонявшей меня в бездну отчаяния. Неразделенное чувство порхало в каждом облике уходящего дня и ночи, сменяя длинные паузы смертельной тоской.

Я ее любил, как любят ветер солнце, море - волны, небо - простор.

Я верил, что счастье трудным веретеном тянется в вечные скитания погибельных дистанций.

Я ждал, и она вернулась... Моя... Любимая... Женщина...

©  Fridrix

Рубрики:  Книги, литература/афоризмы и высказывания
Мир музыки

Метки:  

Небо, море, облака...

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Небо, море, облака...


15 (700x469, 41Kb)

НЕБО, МОРЕ, ОБЛАКА...
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас

Метки:  

Боремся с припухлостями и синяками под глазами

Суббота, 21 Мая 2011 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боремся с припухлостями и синяками под глазами

seksualnyj-vzgljad (300x317, 21Kb)

Если синяки и круги под глазами портят ваш внешний, постарайтесь, в первую очередь, высыпаться. Вернуть тонус чувствительной коже под глазами можно с помощью компресса из настоя шалфея. Сделайте его перед сном. Необходимо заварить 1 ч. л. сухой травы в 100 мл кипятка, затем закрыть емкость крышкой и выдержать 15 мин. Одну часть охладить в холодильнике, другую подогреть. Делать контрастные компрессы. Сначала смочить два ватных диска в теплом настое и положить на закрытые глаза. Через 10 мин. сделать холодный компресс. Повторить - горячий, затем холодный.

Маска из листьев петрушки эффективна в борьбе с мешками под глазами. Мелко нарезать свежие листочки петрушки, затем наложить их на кожу. под глазами. Накрыть глаза влажными ватными дисками, оставив на 15 мин.

Картофельная маска отлично снимает припухлости и освежает кожу. Необходимо взять сырой картофель и натереть его с помощью мелкой терки. 2 ч. л. пюре смешать с 2 ч. л. муки, добавив 1 ст. л. молока. Наложив картофельную маску на закрытые веки, держать 15 мин.

Улучшить кровообращение вокруг глаз поможет маска огуречная маска с добавлением кориандра и сметаны. Взять 2 ч. л. мелко нарезанного огурца и зелени кориандра и размешать с 1 ст. л. сметаны. Наложить смесь на веки и на область кожи вокруг глаз на 15 мин. Ополоснуть лицо прохладной водичкой, а затем нанести увлажняющий крем.

3368205_57911052_1271537479_976adc99ce22 (450x50, 21Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чувствовать, что ты живешь

Пятница, 20 Мая 2011 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чувствовать, что ты живешь!
 

3862295_56783576_51713123_20201 (699x534, 60Kb)

Жизнь - это виток событий, достижений и преград, которые необходимо преодолевать, а не смиряться в покорности перед неудачами! Как часто мы тратим драгоценные минуты жизни на мелкие никому не нужные ссоры, обиды, страхи, недоверия, зависть и злобу! Если вы сомневаетесь, то ничего никогда не добьетесь! Жить во лжи - изменять себе же. Жить мечтами других означает усугублять свою закомплексованность и стать безликим. Жизнь неимоверно коротка! Живите и радуйтесь каждому мгновению, каждому поцелую, каждому шороху души! Мужчины тоже бывают романтичными натурами, просто им сложнее показывать и обнажать душу. Они сдержаны и мужественны, потому что так принято. Не будьте в тюрьме своих комплексов!

Что-то у меня настроение сегодня парящее... необычное. Мысли и размышления говорят - иди вперед, не сдавайся, все получится! Я верю в это! Ведь жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что ты действительно живешь!

3862295_20bf8e69d8bb (500x100, 63Kb)

 

Рубрики:  Мысли вслух

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Огуречный чудо-сок - ценный вкусненький дружок

Пятница, 20 Мая 2011 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огуречный чудо-сок - ценный вкусненький дружок)))

cucumber-juice (220x220, 10Kb)

Огуречный чудо-сок - ценный вкусненький дружок)))

Как можно догадаться, огурцы - это наилучшее естественное мочегонное средство. И если вы думаете, что он практически полностью состоит из воды, то вы ошибаетесь, ведь сок свежего огурца имеет ценные свойства, например, улучшает рост волос благодаря большому содержанию серы и кремния. А в сочетании со шпинатным, салатным и, в особенности с морковным соком, он станет еще и вкусным, а не только ценным! В огуречном соке содержится около 10 % натрия, 40 % калия, 20 % фосфора, 7 % кальция  и 7 % хлора.

В обычном огурце содержится редкая структурированная вода, которая идентична находящейся в нашем организме. В природе  структурированная вода находится лишь в экологически чистых зонах! Уникально, правда?!

Добавляя огуречный сок к морковному, вы улучшите состояние при ревматических недугах, ведь именно такие болезни - это следствие задержки в организме мочевой кислоты. Прибавив к морковно-огуречной соковой смеси небольшое количество свекольного сока, вы ускорите общий процесс выздоровления и улучшения своего самочувствия.

Огурец, может похвастаться высоким содержанием калия, а это ценно наличии высокого или низкого давления. Сок огурца эффективно помогает оздоровить десны и состояние ротовой полости благодаря находящимся в нем компонентам.

Употребление огуречного сока - это профилактические меры против выпадения волос и расщепления ногтей.

При регулярном питье огуречного сока в тандеме с соками морковки и салата исчезают проблемы, связанные с плохим состоянием кожи. Рекомендуется также добавлять к смеси немного сока люцерны для большего эффекта.

К соку огурца можно добавить и фруктовые - грейпфрутовый или яблочный

А употребление огуречного сока вместе с кефиром, чесноком и укропом считается полезной полноценной едой.

За один раз выпивайте болеее 100 мл сока огурца, а суммарно за сутки - до 1 -го литра. Хотя, все индивидуально.

Противопоказания

Огуречный сок нельзя принимать при таких болезнях, как гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. С осторожностью принимайте сок при наличии камней в каком-то органе.

3407372_5 (500x15, 0Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Муз. фильм "Сиреневый май ")))

Пятница, 20 Мая 2011 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Муз. фильм "Сиреневый май ")))

Дорогие друзья и ПЧ !
Посмотрите мой новый фильм "Сиреневый" май!
Почему май ? Да просто в этом прекрасном месяце я родился. Май это символ весны. В фильм вставлена песня Евгения Мартынова " Белая сирень ".
Песня хоть и старенькая, но лучше не нашел. Рад буду увидеть ваши комментарии ! ))



Рубрики:  Мир музыки/клипы

Метки:  

Весенняя радуга из цветов!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенняя радуга из цветов!

12 (607x700, 291Kb)

ВЕСЕННЯЯ РАДУГА ИЗ ЦВЕТОВ!!!
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас

Метки:  

Чайный гриб - чудо квас!))) Полезно и вкусно!)))

Четверг, 19 Мая 2011 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайный гриб - чудо квас!))) Полезно и вкусно!)))

P1014684 (336x448, 30Kb)

У меня дома появился новый житель - чайный гриб. При чем, уже около месяца! Как его только не называют - и японский гриб, и морской квас, и чайная медуза, и медузомицет. Фактически это симбиоз дрожжей и уксуснокислых бактерий. Китайцы называют чайный гриб «Эликсиром здоровья и бессмертия», так как по их мнению он способен балансировать энергию Ци и способствовать прекрасному пищеварению, к тому же чудо-гриб обладает антибиотическими свойствами!

Настой гриба рекомендуют в качестве полоскания для лечения язвенного стоматита. Регулярно употребляя чайный квас, по 0,5 стакана 3 р. в день перед едой в течение 3-х недель, вы улучшите свое самочувствие. Полезно людям, страдающим склеротическими формами гипертонической болезни, для снижения артериального давления и уменьшения содержания холестерина в крови..

Чайный гриб облегчает головные боли, улучшает самочувствие при атеросклерозе, особенно у пожилых людей, а также полезен при кишечных заболеваниях - запорах, колитах, дизентерии, болезнях печени, мочевого пузыря, почек, при насморке и ангине.

Не рекомендуется: при язве желудка, повышенной кислотности и подагре.

Настой чайного гриба  обладает успокоительными свойствами и снижает умственную и физическую утомленность. Выпив напиток натощак, вы обеспечите хорошее пищеварение, на ночь - успокоите нервы.

Как приготовить чайный гриб?

Настаивают в трехлитровой банке. Настой готовится так. В литровой кружке завариваем чай средней крепости и сильно подслащиваем. Затем даем остыть. Повторяем процедуру три раза. Затем настоянный остывший чай выливаем в трехлитровую банку с грибом. Оставляем до верха банки 5 см. Настоявшись в чайном растворе, гриб будет плавать сверху. Обязательно накрывать марлей.

Раз в 10 - 14 дней промывать и разделяйте гриб. Промыть нужно аккуратно под прохладной проточной водой. А разделять в меру
необходимости. Если кто-то попросил у вас часть гриба, разделите ровно пополам. При чистке профилактической просто отделите лишние части и наросты, оставив один основной чайный гриб.

3407372_55515137_1266789203_35003 (100x120, 30Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Как справиться с аллергией? Полезные советы!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как справиться с аллергией? Полезные советы!

1241607357_193 (300x300, 16Kb)

С приходом весны ветви деревьев щедро и густо покрываются зеленью и цветами! Некоторые люди страдают из-за этого аллергией, которая проявляется в насморке, воспаленных глазах, чихании, кожной сыпи. Аллергический сезон доставляет массу хлопот и вызывает плохое самочувствие. Аллергия - это своеобразная реакция иммунной системы на определенные вещества. Реакция может быть настолько острой и сильной, проявляющейся в раздражении слизистой, что это окажется опасным для здоровья.

Таким образом, иммунная система, воспринимая аллерген, как "захватчика", пытается защитить наш организм, вырабатывая антитела, то есть иммуноглобулин, которые и провоцируют аллергические клетки к выделению в кровь гистамина, якобы для защиты "захватчика". Раздражение может коснуться не только кожи, глаз, горла, носа, легких, но и органов пищеварительной системы.

Причины возникновения аллергии до конца не изучены. Это может передаться и по наследству, касаясь лекарственных средств или определенных продуктов питания. Аллергию можно обнаружить в любой возрастной категории, но чаще все же она проявляется в детском  или же подростковом возрасте.

Избежать аллергии можно и, чем быстрее, тем менее досаднее вы будете себя чувствовать! Уменьшите контакт с аллергенами.

Придерживайтесь здорового образа жизни, здорового питания и занимайтесь спортом или йогой

Не курите, так как табачный дым также относится к списку аллергенов, негативно воздействуя на дыхательную систему.

В зимнее время используйте увлажнители воздуха. А действие увлажнителя прекрасно влияет еще и на состояние кожи, так как замедляет процесс старения.

Избегайте домашних животных в вашей спальне.

Замените шерстяные одеяла, одежду и перьевые подушки вещами из натуральных тканей - например, хлопковыми, льняными.

Мойте волосы перед сном, так как в них оседает большое количество пыли и пыльцы.

Диетическое питание для аллергиков

3407372_2 (500x15, 0Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лимонадная диета! Похудеем! Скоро лето!

Вторник, 17 Мая 2011 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимонадная диета! Похудеем! Скоро лето!

1760 (312x422, 30Kb)Стэнли Берроуз изобрел уникальную диету для похудения, поэтому ему удалось войти в историю как новатору диетического жанра. Ведь диета на домашнем лимонаде, действительно оригинальна и необычна! Но лимонад, приготовленный самостоятельно по рецепту Стэнли Берроуза, позволяет эффективно избавляться от жировых отложений.

Конечно же, диета сложная, это целое испытания для организма. Лимонадная диета предназначена в первую очередь для целеустремленных леди, способных выдержать длительное чувство голода и продержавшись лишь на лимонаде! Если у вас проблемы со здоровьем - откажитесь от данной диеты. С осторожностью используйте ее, если у вас имеются хронические заболевания!

статья напечатана в ознакомительных целях. Так что наша задача - с умом отнестись ко всему написанному. В конце концов, любая диета подразумевает наблюдение врача.

Как приготовить домашний лимонад для диеты?

3407372_2 (500x15, 0Kb)

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Космическая даль - таинственная и манящая!

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Космическая даль - таинственная и манящая!

Автор Антон Шумаков

6 (576x576, 78Kb)

8 (700x582, 166Kb)

Космическая даль - таинственная и манящая! >>>
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Фотограф Roger Degler. Потрясающие закаты Аризоны!

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Roger Degler. Потрясающие закаты Аризоны!

Фотограф - Roger Degler. Arizona Sunset.

17 (700x525, 66Kb)
44 (700x525, 99Kb)

ПОТРЯСАЮЩИЕ  ЗАКАТЫ АРИЗОНЫ!!! >>>>>
Рубрики:  Фотографии и картинки
Мир вокруг нас

Метки:  

Овсяная диета - стройнеем ближе к лету!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяная диета - стройнеем ближе к лету!

oatmeal (300x300, 47Kb)

Каждая из нас, глубоко внутри уважающая себя женщина, стремится выглядеть на все сто! Подтянутый животик, красивые волосы, легкая походка! Это вполне нормальные и адекватные стремления женщины, ведь внешняя привлекательность стоит наравне с внутренней. Позаботиться о красивой фигуре, в принципе, не так уж и трудно, ведь достаточно ограничить или полностью исключить из своего рациона фаст-фуды, мучные и сладкие блюда, а также начать вести правильный образ жизни.

Если вы решили похудеть, начните свое стремление с поиска легких диет, но ни в коем случае не принимайте таблетки для похудения, нарушающие обмен веществ! Сбалансированные легкие диеты помогут организму справиться с ограничением пищи без проблем для здоровья!

Можно попробовать овсяную диету, так как именно овсяная каша прекрасно очистит организм. А чистка - это уже первый шаг к похудению! Так что, придется кашу полюбить)))! Я очень люблю овсяную кашу с медом и орешками на завтрак. Попробуйте залить овсяные хлопья небольшим количеством горячей воды, а затем добавить ложечку натурального меда. Во время диеты мед необходимо временно исключить.

Почему же овсянка способствует похудению?

В овсянке содержатся растительные волокна, способствующие выведению шлаков, и продуктов обмена. Все происходит естественным путем. Овсянка восстанавливает микрофлору кишечника, снижает холестерин, помогает бороться с пагубным воздействием свободных радикалов. Бета-глюкан, содержащийся в каше, дает ощущение сытости на долгое время.

Как похудеть?

Можно выбрать монодиету с помощью овсянки или же попробовать разгрузочный день с овсянкой. Для большего эффекта диетологи рекомендуют добавить к овсянке грейпфрут.

Овсяная диета. Употребляйте овсяную кашу в течение семи дней. Готовьте ее на воде без добавления меда, сахара, соли и сливочного масла. Как вариант можно залить овсяные хлопья молоком, добавив немного сухофруктов, например, курагу или чернослив. Не рекомендуется сидеть на овсяной диете более 10-ти дней. Это сильный стресс для организма. можете употреблять овсянку в любом количестве - сколько душа пожелает, но много ее съесть просто невозможно!)))

Добавив к овсянке грейпфрут, вы усилите эффект похудения и очищения. Половинка грейпфрута или же стаканчик свежевыжатого грейпфрутового сока в тандеме с овсянкой - это прекрасный, полезный, вкусный завтрак. За день можно съедать до 2-х грейпфрутов. Решившись на овсяную диету, пейте много воды без газа, а также добавьте в рацион зеленый или травяной чай. Жидкость активизирует вывод из организма токсинов и шлаков.

Благодаря овсяной диете можно сбросить от 3-х до 5-ти кг за неделю!

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Aliciya_Bes
Страницы: 20 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь