Узнайте все о заболеваниях спины и позвоночника на специализированном сайте spina-info.ru. Информация поможет самостоятельно диагностировать симптомы различных заболеваний и своевременно выявлять причины болевого синдрома. Безусловно, без помощи специалиста невозможно обойтись, но вы будете в курсе своего недуга, а значит будете осознавать важность лечения и реабилитационного периода.

Самостоятельно пережить сердечный приступ

Часто происходит в жизни так, что с людьми случается сердечный приступ. Это происходит зачастую именно тогда, когда они находятся в одиночестве. Некому помочь. Поэтому очень важно прочитать эту информацию, чтобы вовремя оказать себе помощь, пережить приступ.

Если вы внезапно почувствовали, что сердце стало биться быстро и не в такт, ваше самочувствие близко к обмороку, то действовать нужно моментально, так как у вас есть всего лишь 10 секунд. После истечения 10-ти секунд вы можете потерять сознание, а значит исход может стать летальным.

При сердечном приступе жертва может помочь себе самостоятельно. Итак, важная информация. Начните сразу же кашлять – активно, настойчиво, утрируя, с большой силой и как можно дольше. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, нужно сделать очень глубокий вдох. Кашель тоже должен быть глубоким и довольно продолжительным. Представьте, будто вам поставлена цель: отплевывать мокроту, глубоко обосновавшуюся в груди.

Вдохи и кашель повторяйте каждые 2 секунды. Не должно быть никаких перерывов, остановок. Кашляйте долго, до того момента, когда ваше сердечко не начнет биться нормально. Вы должны почувствовать прилив сил и облегчение.

Почему этот кашель можно назвать спасительным? Дело в том, что глубокий вдох позволит кислороду глобально проникать в легкие. Кашлевые движения отлично «сжимают» сердце, заставляя тем самым кровь активно циркулировать. Давление на сердце, совершенное благодаря кашлю, поможет добиться естественного ритма. Так, жертвы сердечных приступов получат дополнительное время на то, чтобы дождаться медицинской помощи.

Потренируйтесь, запомните и пользуйтесь этим приемом при возникновении сердечного приступа. Он спасает жизни! Делитесь информацией со своими близкими и друзьями!

0,5 чайной ложечки меда

несколько капелек воды

3 таблетки аспирина

Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента:

- ацетилсалициловая кислота (он же «аспирин»),

- мед (любой, можно даже засахарившийся).

Маска является одновременно механическими и химическим (или кислотным) пилингом. Суть его работы заключается в том, что салициловая кислота интенсивно отшелушивает верхний слой кожи (в салонах красоты предлагают салициловый пилинг, но уже более глубокий), способствуя интенсивному обновлению эпидермиса. Так же такой пилинг отлично полирует кожу, сглаживая неровности и морщинки.

Вообще, кислоты очень хорошо помогают в уходе за жирной, пористой кожей, а так же за увядающей кожей. Мед в этой маске служит средством питания и увлажнения. Очищенная кожа с благодарностью примет все полезные свойства меда.
Если по какой-то причине вы не можете использовать мед, то можно смешать аспирин с любым другим «загустителем»: сметаной, например, или покупной кремообразной маской.

Берем 3 таблетки аспирина, капаем на них буквально по одной капельке воды, чуть-чуть.

Через минутку вы увидите, что таблетки впитали воду и стали рыхлые. Теперь можно их размять. 

Далее берем мед. Смешиваем его с аспирином. Если мед сильно засахарился и масса получается комковатой, то можно добавить чуть-чуть водички, буквально каплю.

Наносим маску на чистое сухое лицо и оставляем минут на 15. Потом круговыми движениями смываем ее влажными руками. Не надо давить и тереть, движения должны быть деликатными.

Как итог – очень гладкое и свежее личико. Делать маску можно 1 раз в неделю или по необходимости. Она прекрасно справляется с прыщами и тусклым цветом лица.

Ойл-массаж – масляный аюрведический массаж для красоты и молодости/ Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера (партнерши). Рекомендуется использовать масла – оливковое, миндальное или изготовленное из виноградных косточек. Для расслабляющего эффекта (а также в качестве ароматерапии) добавьте несколько капель лавандового масла. Перед началом массажа хорошенько согрейте масло в ладонях. Каждый из этапов массажа повторите до 5 раз.

1. Расположите руки по обе стороны лица у основания шеи; затем выполните медленные поглаживания вверх, по направлению ко лбу.

2. Ласкающими движениями помассируйте область под подбородком. Руки двигаются попеременно вверх, совершая скользящие похлопывания.

3. Расположите на середине лба большие пальцы, затем медленно двигайте их по направлению к вискам.

4. Ребрами ладоней, касаясь лба только мизинцами, нежно потрите кожу лица между бровями (выполняя как бы пилящие движения).

5. Разместите средние пальцы под надбровными дугами. Слегка надавите по направлению вверх. Повторите манипуляции, двигаясь к вискам, но не заходя за внешние края бровей. В данной технике будьте предельно осторожными, чтобы не растянуть кожу, которая в этих местах особенно уязвима.

6. Выполните плавные, медленные круговые движения вокруг подбородка.

7. Найдите на лице с обеих сторон жевательные мышцы и постарайтесь расслабить их, выполняя вокруг них круговые движения подушечками пальцев.

8. Нежными движениями помассируйте мочки ушей и кожу за ними (это поможет избавиться от кругов под глазами). В конце закройте ладонями глаза, передавая им тепло своих рук и на несколько минут постарайтесь расслабить все мышцы лица.

1.

Лечим головную боль народными средствами

Не спешите бежать в аптеку за таблеткой! Попробуйте народные рецепты и убедитесь в их целительной силе!

Рецепт №1

Горячие ванны для ног. Если у вас разболелась голова после будничного дня, то есть к вечеру, народные целители рекомендуют сделать следующую процедуру. Сделайте 10-ти минутную ванночку для ног, используя горячую воду. Дополнительно выпейте 1 стакан горячего чая с сушеной мятой. Ванночка и чай расслабят, устранят боль, успокоят и принесут комфорт.

Рецепт №2

Лимонная корочка часто используется фитотерапевтами для устранения головной боли при утомлении или простуде. Свежая корка лимона прикладывается белой стороной к виску именно стой стороны головы, где чувствуется сильная боль. Корку следует держать до появления жжения. Боль постепенно уйдет.

Рецепт №3

Ментоловое масло отлично помогает при простудных головных болях. Это, конечно же, лучше чем вредный парацематол! Смажьте маслом ментола виски, область лба и затылок. При головных болях очень эффективен популярный бальзам «Звездочка».

Рецепт №4

Зачастую головная боль - это ослабление организма или гипотония. Выпейте крепкий сладкий чай и туго повяжите лоб шерстяным платком. Прилягте на полчаса. Отдохнув, вы почувствуете облегчение.

Рецепт №5

Огурец в виде колец поможет при болях, которые вызваны повышенным давлением. Попробуйте приложить кольца свежего огурца на глаза и полежите, пока боль не устранится.

Рецепт №6

Понадобится 1 стакан чая и обычная ложка. Этот рецепт считается старинный и очень эффективным. Безусловно, он несколько необычен. Итак, приготовим чашечку горячего чая, опустим в него ложку, после нагревания приложим ее к крылу носа. После остывания ложки процедуру следует повторить снова. Затем так же прогрейте мочки уха. А кончики пальцев держите на горячей чашке чая. Затем чай рекомендуется выпить, прилечь и отдохнуть.

Рецепт №7

Кислая капуста помогает при сильных головных болях. Заверните небольшое количество квашеной капусты в марлевую повязку и приложите к вискам. Сверху - полотенце. Прилягте и подождите. Боль вскоре уйдет.  

Когда головная боль уйдет, можете смело приниматься за наведение порядка в доме! Не помешает влажная уборка и устранение пыли при помощи пароочистителя. Не забудьте и про одежду, шторы, мягкую мебель - они нуждаются в заботливом уходе, для поддержания чистоты и свежести в вашей обители! Гранд Мастер GM Q7 multi Elite - лучшее решение для современных женщин! Зачем быть домохозяйкой, если отпариватель справляется с работой лучше всех?!

Домашние скрабы для лица - удачный пилинг

Пилинг – один из самых важных этапов по уходу за кожей. Он помогает удалять отмершие клетки и делает кожу гладкой, шелковистой, мягкой. Не нужно использовать скраб более 1-2 раз в неделю. В текстуре скраба не должно быть грубых абразивных частичек. Для девушек, которые предпочитают домашнюю косметику из натуральных ингредиентов, прекрасно подойдут следующие чудо-рецепты.

Увлажняющий банановый скраб

Прекрасный вариант для увлажнения кожи. 1 банан пюрировать при помощи вилки, добавить полстакана коричневого сахара. Нанести смесь на лицо и массировать круговыми движениями 10 минут. Затем смыть скраб теплой водой. Если скраба получилось много, используйте его для пилинга всего телаю

Осветляющий лимонный скраб

Сок лимона имеет одно чудесное свойство – он осветляет кожу. Четверть стакана масла смешайте с половиной стакана соли или сахара. Добавьте цедру и сок одного лимона. Массу нанесите на лицо и помассируйте кожу минут 5-10.

Антиоксидантный кофейный скраб

Кофейный скраб по праву считается одним из самых эффективных. Все благодаря тому, что кофе содержит антиоксиданты. Четверть стакана оливкового, миндального или подсолнечного масла смешайте с половиной стакана сахара или соли. Добавьте 2 столовые ложки молотого кофе. Нанесите кофейный краб на кожу и помассируйте кончиками пальцев.

Молочно-овсяный скраб

Скраб из молока и овсянки подойдет для чувствительной кожи. Смешайте полстакана овсянки и четверть стакана молока (чем выше содержание жира, тем лучше – жир действует как природный увлажнитель кожи). Этот скраб можно использовать и как маску.

Каким мылом предпочитаете пользоваться вы? Существуют различные виды, но среди них нужно выбрать мыло, которое обеспечит нежную защиту.

Виды мыла

Жидкое мыло

Принято считать его самым гигиеничным, поскольку жидкость не контактирует с грязью или руками. В нем щелочной показатель действительно сведен к минимуму. Такое мыло не пересушивает кожу. Поскольку данное мыло обладает жидкой консистенцией, в его состав могут входить эфирные масла.

Твердое мыло

Специалисты отмечают, что оно гарантирует надежную очистку, но нередко пересушивает кожу. Самым опасным компонентом в мыле считается щелочь, поэтому предпочтение следует отдать мылу, в котором уровень рН приближен к норме. Важно, чтобы в состав мыла обязательно входили питающие, увлажняющие и ухаживающие компоненты. Производители нередко добавляют экстракты трав, ланолин, масла и глицерин.

Парфюмерное мыло

Такое мыло имеет приятный аромат, но запах у него не совсем стойкий. Если кожа склонна к аллергии, то входящие в мыло добавки могут спровоцировать высыпание.

Мыло-скраб

Его задача сводится к отшелушиванию кожи. Измельченные орехи, кофейная гуща, дробленая косточка абрикоса – это основные массажные частицы, которые используются производителем. После пилинга кожа действительно становится нежной. Необходимо использовать мыло, которое способствует приятному времяпровождению в ванной комнате. Оно должно вам нравиться!

Гигиеническое мыло

На рынке представлено детское и антибактериальное мыло. Антибактериальным мылом не рекомендуется мыть руки, поскольку в его состав входят активные вещества, которые уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии. Такое мыло сушит кожу. Использовать его нужно только по назначению, то есть в дороге.

Не стоит думать, что детское мыло производится из экологичных компонентов. Нередко прибегают к этому маркетинговому приему, чтобы сбывать продукцию. Потребители считают, что в составе детского мыла не содержатся вредные вещества, но любая гигиеническая продукция производится по одной рецептуре. Возможно, что в состав данного мыло входит меньше вредных веществ, но они все равно присутствуют в мыле.

Многое зависит от собственных ощущений. Приобретенная продукция должна доставлять удовольствие потребителю. Лучше использовать мыло, сохраняющее эффект свежести и приятный запах на коже как можно дольше. Особенно мужчине нужно сохранить свежесть на весь день. В этом им поможет профессиональный сайт.

Несомненно, на этом сайте http://www.dovemen.ru/ можно найти много полезных советов, которые заинтригуют современных мужчин. Производитель старается создать самую настоящую мужскую энциклопедию, чтобы мужчины смогли получить практическую помощь. Согласитесь, что сильный пол предпочитает конкретику, поэтому стоит ознакомиться с разработанной специально для них линейкой продуктов.

5 причин есть киви

1. Витамин С. Средний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты. Как известно, витамин С – сильный антиоксидант, препятствует развитию утомляемости, повышает иммунитет, стимулирует образование коллагена, снижает риск развития воспалительных процессов и кровоизлияний.

2. Витамин В в содружестве с витамином С способны усиливать действие друг друга. Витамины группы В (по большей части В1 и В2) способствуют нормальному функционированию нервной системы, влияют на обменные процессы.

3. Фолиевая кислота, содержащаяся в киви, является профилактикой анемии и поражения слизистых оболочек. И, конечно, фолиевая кислота необходима на этапе подготовки и во время беременности.

4. Калий, способствующий работе сердечно-сосудистой системы, содержится в киви в количестве 3 г, а суточная норма для здорового человека колеблется в пределах 3–4 г. Благодаря восполнению потребности в этом микроэлементе, употребление киви предотвращает гипертонию, отеки, сонливость и мышечную слабость.

5. Магний, содержащийся в 100 г киви – это 50% суточной потребности в этом микроэлементе. Если у человека возникают судороги, нервные тики, спазмические боли и он остро реагирует на изменения погоды, включение в рацион киви ему просто необходимо. Доказано также, что магний замедляет процессы старения.

Противопоказания для эпиляции

Несмотря на то, что каждая девушка стремится быть ухоженной и привлекательной, она не всегда учитывает противопоказания для той или иной процедуры. Это касается и такой процедуры, как эпиляция. Итак, выясним, о каких противопоказаниях идет речь.

Восковая эпиляция, пожалуй, является одной из самых безопасных, к тому же, щадящих процедур. Но косметологи рекомендуют с осторожностью использовать данный метод удаления лишних волос. Возможно, у вас есть причины, по которым вы не сможете использовать эпиляцию ни в домашних условиях, ни в салоне.

Одной из таких причин являются некоторые болезни и недуги. К примеру, сахарный диабет. Это заболевание может спровоцировать замедление процессов регенерации покровов, которые повреждаются при эпиляции и тем самым повысить риск образования воспалительных процессов.

Не рекомендуется восковая эпиляция и при наличии на поверхности кожи бородавок, папилом, родинок, ярко выраженного варикозного расширения вен.

У некоторых женщин проявляется индивидуальная непереносимость воска, поэтому процедура эпиляции может принести дискомфорт и неприятные ощущения.

Какие виды воска используют для эпиляции

Горячий воск – хорош для многоразового использования. Однако необходимо контролировать температуру и время. Не подходит для самостоятельного использования, то есть в домашних условиях. Противопоказан тем, кто страдает от отечности.

Холодный воск – не столь эффективен, чем горячий. Процедура несколько утомительна да еще и болезненна. Не стоит использовать холодный воск для удаления лишних волос в чувствительных областях тела. Имеется ввиду на лице, в области подмышек и бикини.

Теплый воск – оптимальный вариант для домашней эпиляции. Изготовляется из смеси сосновой смолы и какого-то размягчителя, в качестве которого может выступать пчелиный воск либо мед.

Посещение студии красоты "Формула Тила" - это одно удовольствие и наслаждение! После таких процедур, как лазерная эпиляция ног, бикини или подмышек, мы ощущаем комфорт. Спешите вот сюда http://www.formula-tila.com.ua/lazernaya-epilyatsiya-nog.html и запишитесь на весеннее обновление и чудесные процедуры, которые помогают стать привлекательной и ухоженной!

МАСКА ИЗ ХНЫ И КЕФИРА

Хну разводим с кефиром до однородного кашеобразного состояния. Для лучшего эффекта обернем голову в полотенце. Держим 20-30 минут. Бесцветная хна не окрашивает волосы, а также обладает лечебными и укрепляющими свойствами, которые помогают восстановить волосы, а также укрепить их и остановить их выпадение. Кефир же служит подпиткой для волос и придает им шелковистость.

КАСТОРОВОЕ МАСЛО

Подогреваем масло до комнатной температуры. Втираем в кожу головы и волосы. Оставляем на 30-40 минут. Затем тщательно промываем водой с шампунем. Касторовое масло также укрепляет корни волос.

МАСКА ИЗ ЧЕРНОГО ХЛЕБА

Мякиш черного хлеба заливаем небольшим количеством кипятка. Оставляем в закрытой посуде до остывания воды. Затем тщательно перемешиваем до кашицы. Если у вас сухие волосы, то можно добавить ложку сметаны или кефира. Далее наносим полученную смесь на кожу головы и волосы. Обернем голову в полотенце или полиэтилен. Оставляем на 20-30 минут. Затем промываем обычной водой или отваром трав.

МАСКА ИЗ РЕПЧАТОГО ЛУКА

Берем 1 небольшую луковичку. Предварительно очистив, натираем на мелкой терке. Добавляем 1 желток. Тщательно перемешиваем. Обворачиваем полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Держим около 1 часа. Хорошенько промываем теплой водой. Маска питает корни, делает волосы мягкими, а также благотворно влияет на кожу головы, избавляет от перхоти.

МАСКА НА ОСНОВЕ ГОРЧИЦЫ

Берем 1 ст. л. сухой порошковой горчицы. Добавляем 2 ст.л. теплой воды и 1 желток. Утепляем полотенцем. Держим 15-40 минут. Продолжительность зависит только от вас, т.к. горчица имеет свойство « жечь ». Не переусердствуйте. При слишком сильном жжении лучше смыть маску. Смываем теплой водой.

МАСКА НА ОСНОВЕ ОЛИВКОВОГО МАСЛА

Берем 2 ст. л. оливкового масла (при отсутствии сего можно использовать кукурузное или растительное масло). Добавляем 1 желток. Тщательно перемешиваем и наносим на волосы. Оборачиваем голову полотенцем. Оставляем на 30-40 минут. Маска также отлично питает кожу и волосы.

СОЛЕВАЯ МАСКА

Самая простая маска от выпадения волос, но не менее эффективная. Итак, берем обычную поваренную соль (или морскую). Добавляем несколько капель репейного масла. Оборачиваем голову полиэтиленовой пленкой и сверху полотенцем. Держим 15 минут. Смываем водой.

Массаж стопы

Массаж стоп - весьма приятная процедура, которая обладает активным воздействием с расслабляющим эффектом. В результате снимается усталость, улучшается сон, активизируется иммунная система.

На стопах присутствует огромное количество биологически активных точек. Если мы будем на них воздействовать, а именно - нажимать, надавливать, растирать, то сможем отрегулировать работу внутренних органов.

Ощупайте ступни, обратите внимание на болезненные точки, вызывающие дискомфорт. Они сигнализируют о проблемах в различных органах. Сверьте свои ощущения с таблицей. Массируя болезненные точки, мы рефлекторно воздействуем на орган, вышедший из строя. В результате орган активизирует и улучшает свою работу.

Как же правильно массажировать стопы?

Есть некоторые важные правила, на которые стоит обратить внимание. Самостоятельный массаж может длиться до получаса. Целесообразно сделать такой массаж перед сном, так как он расслабляет и подготавливает ко сну.

Перед массажем стоп разогрейте их в теплой воде. Затем энергично разотрите подошвы до появления красноты. Подготовьте увлажняющий крем, можно использовать даже детский.

Начните массаж с энергичных растирающих движений по всей длине стопы. Через 2 минуты перейдите к пальцам ног. Каждому пальчику уделите по 1-й минуте. Растирайте пальцы круговыми движениями, сгибайте их то в одну, то другую сторону.

Уделите особое внимание той зоне, на которую желаете воздействовать. К примеру, легко растирая боковую поверхность стопы, мы расслабляем мышцы ноги и суставы. Если вы часто испытываете дискомфорт или тяжесть в ногах, то подобный массаж эффективно снимет напряжение и боль.

Вытягивайте пальчики ног для улучшения своей координации движений. Таким образом, вы сможете улучшить кровообращение в пальцах. Скручивание стопы позволяет улучшить гибкость мышц стопы, ее подвижность.

По количеству пальцев выделяют 5 энергетических каналов, которые веером расходятся по всей стопе. При надавливании и активных вибрирующих движениях от середины стопы к пальцам происходит восстановление энергии в организме. Разрабатывая точки, вы сможете улучшить и даже расширить поток энергии по каналам.

Что может предложить тизерная реклама новичкам и опытным пользователям интернет? Для одних - это способ привлечь внимание к своим услугам. Для других - способ заработать на рекламных объявлениях. В любом случае благодаря тизерным рекламам каждый желающий получит пользу - продвижение товара или дополнительный заработок. А как результат - рост доходов!

После праздничных застолий вы, наверняка, набрали несколько лишних килограммчиков! Самое время уделить время своей фигуре! Эти чудесные напитки способствуют эффективному очищению организма. Итак, за дело!

Зеленый коктейль

В его основе могут быть любые зеленые овощи или фрукты. Это огурцы, листья салата, сельдерей, щавель, шпинат, виноград, киви и не только. Главное, чтобы продукты были зеленого цвета. Зеленые коктейли выводят из организма лишнюю жидкость и токсины, защищая тем самым печень. Так, любой зеленый фреш позволит вам очистить организм от шлаков и взбодрит!

Яблочный сок

Содержит ценный пектин, который улучшает работу кишечника, помогает выводить ядовитые токсины и вредные свободные радикалы. Сок из яблок - это ценные витамины и микроэлементы. Яблочный сок богат железом и низкокалориен. Такие преимущества впечатляют. Выпив стакан яблочного сока, вы почувствуете тонус и восстановите силы после нагрузок. Кстати, яблочный уксус обладает таким же очищающим эффектом, как и яблочный сок. Возьмите 3 столовые ложки уксуса и разведите в 1-м литре минеральной воды. Пейте в течение дня в несколько приемов.

Имбирный напиток

Значительно улучшает пищеварение и улучшает обменные процессы в организме. Дабы приготовить имбирный напиток, вскипятите 1 литр воды. Затем возьмите кусочек корня имбиря длиной 4 см, очистите, нарежьте мелко. Добавьте имбирь в воду и варите около 10-ти минут. Процедите и приправьте черным молотым перцем, корицей и долькой ароматного лимона.

Свекольный сок

Один из лучших очищающих напитков. Сок свеклы обладает слабительным и мочегонным свойствами, облегчая тем самым процесс пищеварения. Он помогает выводить токсины из кишечника. Капустный сок Содержит йод и серу. Совместно эти вещества великолепно очищают органы пищеварения, способствуя хорошему усвоению кальция и белков, оказывая благотворное влияние на нервную систему.

Травяной чай

Травяной сбор можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно в домашних условиях. Хорошо выводит токсины ромашковый чай, а также с добавлением василька, шалфея, листьев смородины, гибискуса и мяты. Травяные чаи улучшают цвет лица и устраняют отеки, чудесным образом выводят лишнюю жидкость из организма, обеззараживая организм.

Посмотрите, как можно упростить процесс глажки постельного белья для свежести и красоты! Во тут на сайте mie-rus.com есть идеи для вдохновения и приобретения! Чудесные гладильные прессы и системы с паровыми утюгами - это то, чего так не хватает каждой хозяйке! Выбираем и удивляемся.

Мазь от насморка

Эта мазь отлично лечит насморк. Взять по 0,5 ст. меда и растительного масла, по 2 таблетки мумие и стрептоцида, 2 ст.л. сока каланхоэ (или алоэ), по 2 г прополиса и пчелиного воска (половина спичечного коробка).

Масло, воск и мед разогреть, постоянно помешивая на маленьком огне. Когда воск растает, снять с огня. В чашке измельчить в порошок таблетки стрептоцида, прополис и мумие, потом залить все это теплой смесью. В конце добавить сок алоэ. Хорошенько все размешать. Хранить мазь в холодильнике.

Смазывать нос по 2-3 раза в день и грудь на ночь (если мучает кашель), утеплив шарфом. Моментально начинает дышать нос и кашель не мучает ночью.

Целебные свойства соли

Многие на собственном опыте убедились в целебных свойствах соли, особенно при лечении простудных заболеваний.

Ангина

На 1 стакан теплой воды взять 1 чайную ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.

На 1 стакан теплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.

Прекрасное средство от простуды у детей

2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка меда и щепотка соли. Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается. Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа. Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки.

Загрязненные порезы, раны и ссадины

Прекрасно помогает солевая мазь: 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка измельченного старого лука и 1 ст. ложка вазелина. Хорошенько растираем, получившуюся мазь прикладываем на рану. Сверху повязка. Оставляем на 24 часа. После первого применения больной ощущает сильную боль, которая утихает после 4 раза.

Ушибы, головные боли у детей и взрослых

<Компресс из соли с добавлением уксуса 1:1.

Боли в костях и суставах

Взять 1 стакан меда, 1 стакан водки, 1 стакан соли и 1/5 стакана сока из редьки. Хорошо перемешать и втирать в болезненные места.

Диетические супы для похудения

Для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать любой суп для похудения, исходя из своих вкусовых предпочтений и потребностей организма.

Для приготовления супа для похудения из сельдерея вам понадобится: 200 г мелко порезанного корня сельдерея, 5-6 крупных луковиц и столько же моркови и томатов, 2 шт болгарского перца, маленький кочан капусты, 400 г стручковой фасоли, 1,5 л томатного сока. Нарезанные овощи складывают в кастрюлю и заливают томатным соком так, чтобы он покрыл овощи (при необходимости можно долить воду). Суп для похудения из сельдерея довести до кипения, проварить 10 минут на среднем огне, не накрывая крышкой, а затем еще 10 минут - закрыв крышкой.

Для создания лукового супа для похудения берут 4 крупные луковицы, подрумянивают их на растительном масле, добавляют 1 ст. ложку муки и 100 г белого вина. Эту смесь выливают в говяжий бульон (2 л), добавляют 1 зубчик чеснока и нарезанную зелень, доводят до кипения и варят на маленьком огне примерно час. Пол стакана мадеры смешивают с 3-мя яичными желтками, а затем вводят эту смесь в готовый суп для похудения. В тарелки с супом кладут гренки из подсушенного батона и немного тертого твердого сыра.

Льняное масло, мед и лук для сухих волос

Если у вас сухие волосы, то приготовьте маску с льняным маслом. Возьмите 2 ст. ложки масла и 1,5 ст. ложки водки. Перемешайте все составляющие и аккуратно наносите на влажные волосы, втирая в корни волос. Массажируйте примерно 10 минут. Затем укутайте волосы в полиэтилен и махровое полотенце. Оставьте на полчаса и промойте голову мягким шампунем с теплой водой.

Используйте маску 1 раз в неделю. Заметные результаты получите, проводя процедуру в течение месяца-двух. Волосы станут блестящими, шелковистыми, гладкими, со здоровым блеском.

Льняное масло возвращает локоны к жизни. Втирайте его в корни волос и сочетайте эту процедуру с массажем. Лучше всего оставлять питательную маску на всю ночь, тогда эффект будет максимальным

Чтобы ускорить рост волос необходимо смешать 2 ст. ложки масла и столько же тертого лука или же лукового сока, добавить 1 ст. ложку меда. Тщательно все перемешать и нанести на волосы и корни. Промыть шампунем и бальзамом. Может быть запах лука. Так что лушче сделать маску на выходные, чтобы была возможность повторно помыть волосы.

Многие люди страдают от бессонницы по ночам. Это может быть связано с напряженным рабочим графиком или нервной обстановкой. Бессонница мучает и не знаешь что делать. Вместо того, чтобы выспаться, ворочаешься всю ночь.

ТЕПЛАЯ ВАННА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Врачи рекомендуют принять перед сном теплую ванну. Она должна быть обязательно сидячей. Вода не должна доходить до груди и области сердца. Обязательное условие: принимайте ванну с теплой водой, а не горячей. Чтобы усилить и улучшить расслабляющий эффект, можно по желанию добавить в воду полстакана-стакан морской соли с каким-нибудь расслабляющим эфирным маслом, к примеру, лаванды. Вы должны почувствовать приятное расслабление и успокоение. Сидячую теплую ванну принимают 5-7 минут. Затем нужно сразу же укрыться одеялом и лечь в постель.

КАЛИНА ДЛЯ КРЕПКОГО СНА

Отвар из корней калины рекомендуют принимать не только при бессоннице, но и судорогах, истерии. 5 г корней калины залейте 150 мл воды, настаивайте полчаса, выдержите столько же времени на умеренном огне, тщательно процедите и употребляйте после еды по 1/3 стак. три раза на протяжении дня.

НАСТОЙ ПОЛЫНИ ПРОТИВ БЕССОННИЦЫ

Хорошее средство с прекрасным снотворным эффектом – настой полыни. Возьмите 1-2 стол. лож. травы либо корней полыни горькой и заварите сырье кипятком. Принимайте настой перед сном. Полынь считается одним из лучших и самых эффективных средств в борьбе с бессонными ночами.

Эти прошитые приставки Xbox 360 Slim популярны среди людей всех возрастов благодаря возможности погрузиться в виртуальную реальность и другой мир, даже инопланетный! Здесь http://xbox-360.startgame.com.ua/ можно купить игровую платформу нового поколения - компактную, мощную, качественную. Сделайте себе подарок!

Удивительные свойства гранатовых корок

◄ Похмелье, нарушение сердечного ритма.
2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.

◄ Ссадины и трещины на коже.
Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

◄ Воспалительные заболевания почек.
Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.

◄ Хронический кашель.
Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя.

◄ Кожные заболевания.
Вас «достали» угри и гнойнички - сделайте маску из прожаренных в течении 5-6 мин. корок граната, которые истолките и смешайте с любым маслом 1:1. Хранить в холодильнике, использовать не более 2 раз в неделю.

◄ Ожоги.
Сначала место ожога смажьте соком граната, потом посыпьте порошком из сухих корок. Боль пройдет, и пузыри не появятся.

О пользе сухофруктов

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение.

3.Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии.Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

4.Бананы – источник калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего – мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г . Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 – 30 мг на кг веса. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым.

Домашний лифтинг можно устроить из простых продуктов, которые всегда имеются на кухне. А именно - из обычного яичного белка в сыром виде.

Маска на основе белка дает хороший результат и является отличным средством для подтягивания и омоложения кожи. Фактически мы получаем лифтинговый эффект без посещения косметолога и дорогостоящих процедур! Конечно же, вы должны понимать, что если морщины слишком глубокие, то яичный белок не в силах сделать волшебство. Так что ориентируйтесь на глубину морщин. Результат может быть разным из-за типа кожи и ее индивидуальных особенностей.

Итак, наносим на лицо небольшое количество крема, а затем - равномерным слоем яичный белок. Держим маску до подсыхания. Умываемся водой. Температура воды должна быть комнатная или чуть теплая.

Белок яйца позволяет приготовить еще одну замечательную подтягивающую кожу маску. А именно, предназначенную для подтяжки овала лица. Смешиваем 1 сырой белок с 1 столовой ложкой овсяной, пшеничной или рисовой муки. Все хорошенько размешиваем и получаем однородное тесто.

Если смесь получилась слишком густой, разбавляем небольшим количеством теплой воды. Чтобы маска имела больший эффект, покупаем ароматное эфирное розовое масло и добавляем в смесь 5 капелек. Эфирное масло розы помогает восстановить упругость и эластичность кожи, разглаживать морщинки и корректировать расплывчатые контуры лица.

Полученную маску с эфирным маслом розы ровным слоем накладываем на чистую кожу, предварительно смазанную кремом. Оставляем до полного подсыхания маски. Затем аккуратно смываем водой. В конце процедуры обязательно наносим увлажняющий крем.

Чтобы котел работал исправно, в нем не застаивалась накипь, а также во избежание сильного расхода топлива, компания Бионт рекомендует процедуру промывки. Своевременная промывка котлов в Москве и области гарантирует качественную работу оборудования. О процессе химической промывки можно почитать непосредственно на сайте.

Какие продукты мешают худеть

1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть – отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара.

2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный.

3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить.

4. Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.

5. Каши быстрого приготовления, мюсли. Быстрые завтраки содержат «пустые» углеводы, которые ненадолго создают ощущения сытости.

6. Наваристые мясные и куриные бульоны содержат много холестерина.

7. Жирное мясо, сало, колбасы, сосиски, карбонаты – это продукты, которые не только мешают худеть, но и подрывают состояния организма в целом. Употреблять промышленные мясопродукты можно крайне редко и в минимальном количестве.

8. Шпроты, копченая рыба, консервы в масле. Эти продукты перенасыщены жирами, которые тормозят процесс похудания.

9. Сливочное масло – продукт, содержащий огромное количество калорий и жиров. Однако, полностью отказываться от него врачи не рекомендуют: сливочное масло имеет в своем составе витамины А, D, Е, РР, а также витамины группы В, жирные кислоты, углеводы, белки, кальций, калий, железо, магний, марганец, медь, натрий, фосфор, цинк. Без этих полезных веществ нам не добиться здоровья кожи, волос и ногтей. Главное – в употреблении сливочного масла - знать норму и меру, 10 граммов в неделю.

9. Майонез, в том числе и с пометкой «Лайт». Лучше научиться готовить домашний майонез: пользы от него будет намного больше, а блюда с ним получатся вкуснее.

10. Чипсы, сухарики, соленые орешки и любая «быстрая еда»