Это замечательный рецепт для очищения сосудов.

Целебная спесь укрепит иммунитет и очистит сосуды.

Однако перед применением целесообразно проконсультироваться с врачом.

1 стакан сока лимона,

1 стакан сока моркови,

1 стакан сока свеклы,

1 стакан сока черной редьки,

1 стакан сока чеснока (15 головок чеснока),

1 стакан меда,

1 стакан кагора.

Куркума и ее свойства

Куркума — это удивительный природный продукт, обладающий противовоспалительным, антиоксидантным и омолаживающим свойствами. Выпивая стакан воды с куркумой ежедневно в течение недели, можно решить многие проблемы со здоровьем.

Приготовить напиток чрезвычайно просто. Размешайте 1 чайную ложечку куркумы в 1-м стакане теплой воды.

Пейте смесь в свежем виде каждое утро в течение недели.

Чем полезен напиток с куркумой?

Облегчает боль при артрите

Куркума обладает более высокой активностью, чем диклофенак. Так, регулярно принимая куркуму, можно устранить боль и отечность в суставах.

Эффективное средство - обычный йод. Это средство подойдет в том случае, если вы обнаружили лишай на начальной стадии, и он еще не успел распространиться по коже. В таком случае ожидаемый эффект наступает сразу.

Избавиться от лишая поможет и такое народное средство. Возьмите 200 мл спирта, затем положите в него 50 г прополиса. Через неделю целебная настойка готова. Храните ее в темном прохладном месте. Смазывайте лишай ежедневно нескольку раз.

И еще одно средство из арсенала народной медицины - это темный изюм. Разрежьте ягодки и смазывайте пораженные участки тела и кожу вокруг них. 

1. Для лечения заболевания нам понадобятся такие народные средства, как аптечный скипидар и листья лопуха. Для этого лист лопуха необходимо смазать скипидаром с внешней стороны и приложить его к ноге, причем листом нужно обложить всю ногу от колена до стопы. Сверху обмотать полиэтиленом, после чего шерстяным платком.

Следует быть осторожным в применении данного средства, поскольку скипидар способен вызвать ожоги, поэтому нужно тщательно контролировать степень прогревания ног, обложенных этим компрессом. Подобные процедуры нужно проводить ежедневно в течение 3-х месяцев, улучшается обмен веществ, пропадают косточки на ногах.

2. Другие народные средства от косточек на ногах – йод и цветки одуванчика. Одуванчик необходимо отмерить в количестве 100 гр., измельчить их и дать им некоторое время полежать. По прошествии некоторого времени необходимо залить цветки одуванчика йодной настойкой таким образом, чтобы она покрыла все цветки.

Данное средство должно настаиваться в течение 3-4 дней, после чего его можно применять. Использовать народное средство следует так: ноги хорошенько распариваются, затем тщательно растираются и обсушиваются. На ноги наносится сетка из описанного выше средства. Данные манипуляции необходимо производить ежедневно по вечерам, перед сном. Курс лечения составляет 2 недели, затем делается перерыв.

Льняное семя для снижения холестерина - верное решение

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени (ознакомьтесь с противопоказаниями), которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок

Купите в аптеке цветки липы. Измельчите их в кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1 чайной ложке порошка. Курс - 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых - потеря до 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Мякоть тыквы - мочегонное и улучшающее обмен веществ средство, легкое слабительное, обладающее противовоспалительными свойствами.

Можно прикладывать к ожогам, экземам, при наличии сыпи и воспалений на коже.

Мякоть, сваренная с медом, полезна при болезнях печени, мочевого пузыря, почек,  сердечно-сосудистых заболеваниях.

Печеная тыква - диетический продукт. Отличное противорвотное средство при токсикозе у беременных.

Тыквенная каша с медом и пшеном улучшит работу кишечника. Полезно употреблять при колите.

Клюква при цистите

Клюква – это хорошо известная и очень полезная ягода. Ее свободно можно приобрести в магазине, как в свежем, так и в замороженном виде. При этом своих полезных свойств она не теряет. Клюква богата витаминами группы В, С, РР. В ней содержатся кальций, магний, железо, натрий, фосфор, калий и другие минералы. Она богата органическими кислотами и в ней много пектиновых веществ. Целебные свойства ягоды используются как лечебное, противовоспалительное и укрепляющее средство.

Издавна клюкву считают богатым источником полезных свойств и идеальным средством для лечения многих заболеваний. К числу таких болезней относится цистит. Цистит – это заболевание, связанное с воспалением мочевого пузыря, которое возникает вследствие заражения бактериальной инфекцией (кишечной палочкой).

Давно известен факт, что хороший сон влияет на наше самочувствие и жизнедеятельность. Если мы выспимся, то активность очевидна. При недостатке сна наблюдается апатичность, вялость. К сожалению, выяснить причину бессонницы может только врач. Это могут быть гормональные изменения в организме, неправильное питание и плохо подобранный матрас.

В данной статье речь пойдет о травах, которые помогут бороться с бессонными ночами, восстанавливая наше тело и психику.

А здесь namatrase.kiev.ua можете подобрать качественный ортопедический матрас с любым наполнителем для комфортного отдыха и крепкого сна. Хороший матрас обеспечит позвоночнику естественное положение. А результат - отсутствие болей и хорошее самочувствие!

Травы дополнят борьбу с бессонницей. Использование рецептов народной медицины - это всегда эффективно. Выберите понравившийся рецепт.

Смесь травяных настоек

Возьмем по бутылочке готовых настоек: корвалола, валерьяны, боярышника и пустырника. Смешаем в одной емкости. Целебная смесь для хорошего сна готова! За 30 минут до сна следует принимать по 1 чайной ложечке настойки, размешанной в одной рюмке питьевой воды.

Иван-чай

2 столовые ложки иван-чая зальем 2-мя стаканами горячей воды и оставим настаиваться в термосе примерно на 6 часов. Настой употребляем трижды в день, разделив на равные дозы.

Укропный настой

Если вам неприятен запах валерианы и капусты, то попробуйте прогнать бессонницу настоем из семян укропа. Хотя аромат укропа тоже специфичен. Возьмем 1 столовую ложку и зальем в термосе 1 стаканом кипятка. Оставим на ночь, процедим и начнем принимать по 1 стакану ежедневно до улучшения сна.

Практика народной медицины широко использует для лечения и профилактики недугов свежие листья белокочанной капусты. Нередко применяются рецепты и с квашеной капустой. 

Свежими листьями можно улучшать болезненные состояния при подагре, маститах, ангинах. Можно использовать при порезах или ушибах. Наблюдается эффективность и облегчение при артритах и суставных болях.

Рассол квашеной капусты идеально подойдет для проведения полосканий при воспаленных деснах. А при запорах эффективно пить рассол натощак по 3 стакана в день.

Отвар, приготовленный из свежих капустных листьев в сочетании с медом является старинным средством, которое помогает лечить кашель, боли в горле, недуги, связанные с воспалениями верхних дыхательных путей. Пьем по 1/4 стакана трижды в день.

Отвар листьев капусты эффективно борется с мучительной бессонницей, поддерживает функцию органа селезенки, устраняет симптомы переутомления. Употребляем по половине стакана на ночь.

Попробуйте прикладывать капустные листья в качестве компресса при головной боли, состояниях мигрени, ангине. Увидите быстрый результат и эффективность метода.

А семена капусты - это, оказывается, хорошее противоглистное средство.

Капустный сок

Соком свежей белокочанной капусты эффективно лечатся недуги хронического характера. Можно использовать при язвенных колитах или гастритах, а также язвах (но только с пониженной кислотностью).

Капуста полезна при атеросклерозе, сердечно-сосудистых недугах. Разрешается диабетикам после консультации специалиста. Для профилактического приема обеспечиваем организм свежим капустным соком. Пьем его по 1 стакану перед едой трижды в день. Курс лечения - 2 недели. Сок квашеной капусты можно пить по половине стакана трижды в день в теплом виде и обязательно до еды.

При язве

Свежий сок капусты пьем по половине стакана 4 р. в день за 1 час до еды. Курс лечения составляет 10 дней. Затем следует сделать двухдневный перерыв. И так повторяем 4 раза. Язва желудка приносит много дискомфорта, так что можно попробовать народное лечение.

При ангине

Кладем на горло свежие листья капусты. Своеобразный компресс следует время от времени менять. Лучше его делать на ночь и менять до 5 раз. При этом обеспечиваем полоскания горла капустным отваром.

Для похудения

Капуста является незаменимым продуктом в ходе процесса похудения. Капустный салат с добавлением помидора или моркови - отличное блюдо для тех, кто желает иметь стройные формы.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество витаминов и ценных веществ, капуста может принести организму вред. Их немного, но все же стоит о них знать каждому из нас.

Капуста вредна при панкреатите, остром энтероколите с диареей, перенесенных операциях на брюшной полости, гипертонии. Не забывайте, что в квашеной капусте много соли, а она задерживает в организме жидкость. 

Итальянская гладильная доска Becker А4 компактных размеров сочетает в себе изысканный стиль и полезный набор функций. Процесс глажения может стать приятным и легким, ведь доска снабжена раскладной платформой, вентиляторами для охлаждения и устойчивыми металлическими ножками.

Полезные свойства скорлупы грецких орехов

Выкидывая в мусорное ведро расколотую скорлупу, мы лишаем себя определенной доли веществ, которые могли бы помочь справиться с некоторыми проблемами.

Выведение токсинов

- Скорлупу сжечь в обычной кастрюле: измельчите сырье до состояния крошки и отправьте на огонь в любой посуде.

- При сжигании будет образовываться дым, в этот момент нужно начинать активно перемешивать содержимое, уже мало напоминающее ореховую скорлупу, в течение 15 мин.

- Угольки остудить и перетереть в порошок (можно воспользоваться обычной кухонной ступкой).

Полученный порошок используют и для обеззараживания воды, и для избавления ЖКТ от продуктов радиации: растворить 1-2 ст. ложки золы в стакане воды, и выпивать каждые 15 мин. по 2 ст. ложки.

О пользе кунжута

Ежедневное употребление кунжута укрепляет здоровье, возвращает молодость и продлевает жизнь. В Древней Индии кунжут был символом вечной молодости и бессмертия. Его называли пищей богов. С точки зрения аюрведы эти семена обладают саттвичными (чистыми, благоприятными) свойствами и чаще всего используется как расаяна – омолаживающее, успокаивающее, смягчающее и расслабляющее тело и ум средство.

В современной медицине кунжут ценят главным образом за то, что в нем содержится много «омолаживающего» витамина Е и кальция. Так, 100 г семян кунжута покрывают суточную потребность организма в кальции. А наличие в кунжуте цинка и фосфора способствует профилактике остеопороза, так как эти микроэлементы участвуют в строительстве костной ткани.

Только для женщин

По своей природе кунжут обладает согревающими свойствами, приятным, чуть горьковатым вкусом, сладким випаком (послевкусием) и ореховым запахом. Он положительно влияет на костно-мышечный аппарат и оказывает лечебное воздействие при нарушениях со стороны органов дыхания – бронхите, легочных заболеваниях и астме. Ежедневное употребление одной чайной ложки кунжута очень полезно для нормального функционирования женской репродуктивной системы (шукра дхату). Кроме того, употребление кунжута снижает риск мастопатии и других заболеваний молочных желез.

В то же время женщинам следует знать, что семя кунжута усиливает отток крови во время менструации, поэтому употреблять кунжут при беременности нужно осторожно. С одной стороны, высокая концентрация кальция способствует формированию крепкого скелета будущего малыша, но с другой – при чрезмерном увлечении кунжутом увеличивается риск потерять ребенка.

Как сбить высокую температуру тела: советы и народные методы

Высокая температура тела – тревожный сигнал организма и попытка самоизлечения. Жар является результатом борьбы организма с инфекцией или бактериями, вирусами. Нужно следить за показаниями термометра и дать время организму, чтобы победить заразу. Но если температура зашкаливает, следует принять срочные меры. Высокая температура опасна для жизни человека. Просто может свернуться кровь, что приведет к летальному исходу.

• Если температура тела ниже 39°С, не стоит ее сбивать. Нужно дать организму шанс побороть заразу естественным путем. Сбивая температуру, вы даете разрешение заразе распространяться дальше, что приведет к более затяжной болезни и чревато осложнениями.
• Не следует пить горячие чаи, использовать спиртовые растирки, горчичники, принимать душ или ванную. Все, что может повысить температуру тела следует исключить.
• При температуре человек обильно потеет. Организм с выделением пота охлаждает себя, оберегая от чрезмерного перегрева. Стоит раскрыть человека, убрать одеяла, пледы. Большое заблуждение многих и есть то самое укутывание больного, что делать наоборот не рекомендуется. Дайте организму остыть.
• Следует исключить чрезмерную влагу и сквозняки в комнате больного.
• Больному с жаром стоит много употреблять жидкости, но не горячей. Например, вода минеральная, клюквенный или брусничный морс. Не стоит поить больного сладкими напитками: чай с малиной или медом, молоко с медом. Лишняя глюкоза не нужна, она может способствовать развитию бактерий.
• Не нужно охлаждать тело, протирая спиртовыми растворами. Это очень опасно. Пары, испаряясь с тела больного, приведут к охлаждению кожи больного. Начнется озноб и организм попытается снова согреться. Сильный расход сил и слабость обеспечена.

Каким образом снизить температуру?

1. Много пить.

2. Ноги держать в прохладной воде.

Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные.

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) - говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос. Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Хозяйственным мылом советуют умываться - хотя бы 2 раза в неделю - для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.

Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.

При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.

Как известно, аллергическая реакция может возникнуть совершенно неожиданно. Она может быть вызвана пищевыми продуктами, цветением растений, бытовой химией, химическими соединениями и многими другими ингредиентами. Иногда аллергия может привести к летальному исходу.

Обычно врач назначает специальные препараты для облегчения аллергии, снятия отеков, насморка и других ее проявлений.  Однако неприятные симптомы можно снять при помощи эффективных народных средств.

К примеру, возьмем такое полезное растение, как каланхоэ. Его сок в свежем виде используют для смазывания слизистой рта и носоглотки. Свежевыжатый сок лечебного каланхоэ закапывают в нос по 2 капельки. Это средство считается весьма эффективным для лечения аллергического насморка, ринита.

Если вы заметили проявление аллергии, постарайтесь уменьшить употребление соли в ежедневном рационе питания. Это же касается и углеводных продуктов. Лучше на время внедрить в меню побольше свежих фруктов и овощей.

Фитотерапевты и травники рекомендуют настой череды. 1 чайную ложечку лекарственного растения следует залить После тщательного процеживания пить как чай целебный настой трижды в сутки.

Свежий сок из корня сельдерея рекомендуют принимать по 10 мл три раза в день за полчаса до приема пищи. Если регулярно принимать сок, то можно устранить различные высыпания на коже, а также крапивницу.

Ванна с добавлением настоя целебных трав улучшит состояние кожи при аллергии. Эта эффективная процедура снимает зуд, избавляя кожу от неприятной высыпки. Следует смешать в равных пропорциях сухой зверобой, череду и чистотел. 5 столовых ложек травяной смеси зальем 1-м литром кипятка и оставим настаиваться под крышкой на 1 час. После процеживания можно смело добавлять настой в горячую ванну. Сеанс принятия ванны с травами длится около 10-ти минут. Принимать ежедневно до исчезновения аллергии.

Гомеопатические препараты пользуются популярностью среди фитотерапевтов. Принимать их следует под контролем врача. То же самое касается и препарата синупрет таблетки от гайморита и синусита. Прочитайте инструкцию о противовоспалительном гомеопатическом средстве на сайте.

Натуральный мед в косметологии

Мед – удивительный продукт, обладающий самыми разнообразными свойствами. Славящийся своим вкусом, он прочно занял свое место в рационе человека много тысяч лет назад. Однако мед представляет собой не только гастрономическую ценность, он давно признан и в косметологии.

Мед насыщен витаминами, минералами, антиоксидантами, аминокислотами и другими микроэлементами. А за счет того, что по своему составу мед близок к плазме крови, он замечательно усваивается организмом. Все это и послужило возникновению идеи применения меда не только внутрь, но и снаружи

Какими же свойствами обладает мед?

Увлажняющие свойства

За счет того, что в меде содержится большое количество сахара, он обладает выраженным гигроскопическим эффектом, то есть он способен впитывать большое количество влаги из воздуха (до 30 %). А это в свою очередь означает, что влага, содержащаяся в меде, при контакте с кожей будет переноситься в эпидермис, что позволит поддерживать достаточно высокий уровень увлажнения кожи.

Очищающие свойства

Содержащиеся в меде органические кислоты (фолиевая и аскорбиновая), а так же сахар в большом количестве объясняют антибактериальное свойство меда. Это его свойство нашло применение в народной медицине – медом дезинфицируют раны и порезы. В косметологии же мед можно использовать как очищающее средство.

Омолаживающие свойства

Антиоксиданты, содержащиеся в меде, надежно защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды, тем самым замедляя процессы старения кожи. А витамины группы В, фосфор, железо, магний, кальций, каротин, входящие в состав меда, оказывают лечебное воздействие как на кожу, так и на организм в целом, что в свою очередь благотворно влияет на внешний вид.

Полезные свойства березы

1. При камнях в печени полезно пить настой из листьев каждый день по 4 стакана в горячем виде, а также для лечения холецистита в фазе обострения. Для этого берут 100 г листьев, настаивают одни сутки в 1 литре кипяченой воды и пьют по стакану натощак с последующим лежанием в течение 15-30 минут на правом боку. Курс лечения 20 дней.

2. При лечении малокровия в такой настой необходимо добавить равное количество крапивы.

3. Для лечения артрита, артроза можно использовать втирание спиртово-водочной настойки в больные суставы и мышцы. Одновременно необходимо принимать по 20-30 капель настойки 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Настойку готовят настаиванием в темноте в течение 1 месяца молодых листьев в бутылке , залитой водкой.

4.Водный настой почек используют при лечении сахарного диабета. Суточная доза составляет 2-3 ст. ложки почек на стакан кипятка. Настаивают 6 часов, затем процеживают. Такой настой является хорошим глистогонным средством, на 50% увеличивает выведение мочевины, полезен при задержке мочи при простатитах.

Тыквенные чудо-семечки

Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.

Чем же полезны эти семечки?
Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов. Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.

* Из-за наличия цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. А цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.

* В юношестве мальчикам особо досаждают угри, жирная себорея волос, перхоть. Избавиться от этих напастей можно лишь после приема увеличенных доз цинка, например, поесть тыквенных семечек.

* В народной медицине употребляют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка.

Кашица особенно полезна детям. Для этого семечки надо растереть с водой или молоком, или в миксере, прибавить по вкусу мед, фруктовый сок и давать детям как профилактическое средство от паразитов натощак — 2 порции через полчаса.

Комнатные растения-целители

За что вы любите растения? За то, что они красивые и создают дома уютную атмосферу? У вас есть повод любить их еще больше, потому что многие комнатные растения считаются лечебными.

1. Алоэ древовидный (столетник)

Способ применения.

Лечебные свойства алоэ были известны более 3000 лет назад. Его использовали в Египте, позднее в Индии, Греции, Италии при лечении целого букета заболеваний.

✔Алоэ великолепно тонизирует и омолаживает организм, улучшает обмен веществ.
✔Сок листьев возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, обладает слабительным, желчегонным, сильным тонизирующим, противовоспалительным, бактерицидным и ранозаживляющим действием.
✔Сок обладает невероятными увлажняющими свойствами. Его можно сразу же втирать в кожу при ожогах, порезах, царапинах и воспалении кожи, для разглаживания морщин и уменьшения зуда, жжения и отёков после укусов насекомых.
✔В народной медицине свежие листья, их сок и настой из алоэ издавна с успехом используют для лечения ран, незаживающих язв и различных кожных заболеваний, а также как средство, регулирующее менструации.
Свежий сок листьев применяют для лечения туберкулеза лёгких.
✔В научной медицине свежие листья, мазь из сока алоэ и эмульсию алоэ употребляют для лечения дерматитов (кожных заболеваний).
Медицина использует и сгущённый затвердевший сок алоэ — сабур как слабительное средство, вызывающее усиление перистальтики толстого отдела кишок. В очень малых дозах сабур улучшает пищеварение и возбуждает аппетит, как и водный настой алоэ.
✔ и свежий сок алоэ вызывают приток крови к тазовым органам, поэтому их нельзя применять при беременности, менструациях и геморрое.
✔Академик В. П. Филатов предложил пользоваться экстрактом из листьев алоэ, предварительно выдержанных в темноте при температуре от 4 до 8°С выше нуля. При этих условиях в листьях алоэ (и других растений) вырабатываются особые вещества, которые усиливают жизненные процессы в тканях. Эти вещества были названы биогенными стимуляторами. Применение препаратов с биогенными стимуляторами дало прекрасные результаты в борьбе с различными трудноизлечимыми заболеваниями. Стерильный экстракт из листьев алоэ с биогенными стимуляторами употребляют по назначению врачей для подкожных инъекций.

Есть много простых и эффективных способов вылечить насморк и кашель, для этого нужно знать несколько не хитрых секретов народной медицины.

Так, при воспалении в носоглотке облегчение принесут медовые капли. Приготовить их легко, нужно просто в равных частях смешать воду и мед, и получившейся смесью закапать нос. Достаточно всего несколько капель в каждую ноздрю и облегчение быстро наступит.

Хорошей альтернативой меду может стать сок алоэ, сок лука или свекольный сок. Для закапывания носа хватит всего 5-6 капель любого из перечисленных соков, однако у свекольного и лукового сока есть неприятный сопутствующий эффект – он сильно раздражает слизистую, щиплет и печет при закапывании. По этой причине не может подходить детям и людям с повышенной чувствительностью.

При насморке хороший эффект оказывает теплый компресс, который готовится так: на сухой сковороде нужно накалить соль, потом завернуть ее в плотную ткань и приложить к переносице – над носовыми пазухами. Вместо соли можно использовать яйцо, сваренное вкрутую или прогретый рис.

Компрессы на носовые пазухи не рекомендуется делать при малейшем подозрении на гайморит.

Народная медицина знает много рецептов от кашля и болезней горла. Так, при первых симптомах следует сделать полоскание горла из смеси меда и лукового сока, смешанных в равных пропорциях.

При кашле может помочь и заморский фрукт – банан. Два банана нужно перетереть в кашицу, залить стаканом подслащенной воды, как следует перемешать, что бы смесь стала однородной, и выпить. Кашель сразу отступит.

От кашля и першения в горле помогает ингаляция. Есть разные рецепты смесей для ингаляции – например, в горячей воде можно растворить эвкалиптовое масло и вдыхать его пары. А если эфирного масла нет под рукой, то в горячей воде можно растворить 10 таблеток валидола и подышать поднимающимися парами.