-÷итатник

¬идеопоздравление с православным праздником ѕетра и ѕавла - (0)

¬идеопоздравление с православным праздником ѕетра и ѕавла ¬идеопоздравление с православным пра...

— ѕраздником »вана  упала. ¬идео - (1)

— ѕраздником »вана  упала. ¬идео — ѕраздником »вана  упала. ¬идео ѕриближаетс€ один из дре...

 олыбельна€ музыка без слов дл€ самых маленьких. ¬идео - (1)

 олыбельна€ музыка без слов дл€ самых маленьких. ¬идео  олыбельна€ музыка без слов дл€ самых м...

—оловей в городском парке. ¬идео - (1)

—оловей в городском парке. ¬идео  азалось бы, что можно сказать о городских птицах? ¬ посто€нн...

¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€ ’ристового - (1)

¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€ ’ристового ¬идеопоздравление с ѕраздником ¬ознесени€...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Aliciya_Bes

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 08.12.2008
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 8463

»збавление от комплексов

ƒневник

ѕонедельник, 13 ќкт€бр€ 2014 г. 10:57 + в цитатник

комплексы/2971058_ (506x337, 88Kb)Ѕольшинство современных людей успело обзавестись многочисленными комплексами еще до начала пубертатного периода старани€ми родителей, сверстников и учителей. — годами они прогрессировали, кто-то свои комплексы умело маскировал, а кто-то стал их рабом.

Ќе углубл€€сь в причины возникновени€ у человека комплексов, скажем просто – они есть практически у каждого (а те, у кого их нет, избавились от комплексов самосто€тельно или с помощью психолога) и они могут серьезно отравить вашу жизнь, лишить многих прекрасных возможностей, если не начать с ними работать пр€мо сейчас. —егодн€ мы расскажем о том, как избавитьс€ от комплексов и перестать тратить свою энергию и силы на их поддержание.

Ўаг 1: осознание и прин€тие

ƒл€ того чтобы начать работать с проблемой ее нужно осознать. Ќаедине с собой вы можете признатьс€, что у вас есть комплексы. „етко обозначьте проблему, например, «неуверенность в себе мешает мне высказывать свои мысли» или «€ боюсь, что мо€ внешность отталкивает людей».

“еперь подробно опишите, как данна€ черта личности отравл€ет вам жизнь, чего вы лишаетесь, подкармлива€ свои комплексы – это нужно дл€ того чтобы создать мотивацию от противного. ќсознав существующее положение вещей, примиритесь с ним. ѕримиритесь с собой, имеющим такие смешные, жалкие и глупые комплексы – вы у себ€ один-единственный, и себ€ нужно любить всегда. ј если вы себ€ любите, ничто не мешает встать на путь самосовершенствовани€ и устранить мешающие факторы, например, комплексы.

ѕрин€в себ€ таким, каким вы €вл€етесь, не забудьте о прощении: простить нужно всех, кого вы считаете повинными в возникновении своих психологических проблем. Ѕудь то родители, старший брат или вы сами, перестаньте обвин€ть этих людей, даруйте им и себе счастье прощени€, тогда вы сможете начать путь к новой жизни, не от€гощенной грузом неуверенности и страха.

„итать далее...
–убрики:  ѕсихологи€, мудрость, саморазвитие

ћетки:  

 —траницы: [1]