-Цитатник

Видеопоздравление с православным праздником Петра и Павла - (0)

Видеопоздравление с православным праздником Петра и Павла Видеопоздравление с православным пра...

С Праздником Ивана Купала. Видео - (1)

С Праздником Ивана Купала. Видео С Праздником Ивана Купала. Видео Приближается один из дре...

Колыбельная музыка без слов для самых маленьких. Видео - (1)

Колыбельная музыка без слов для самых маленьких. Видео Колыбельная музыка без слов для самых м...

Соловей в городском парке. Видео - (1)

Соловей в городском парке. Видео Казалось бы, что можно сказать о городских птицах? В постоянн...

Видеопоздравление с Праздником Вознесения Христового - (1)

Видеопоздравление с Праздником Вознесения Христового Видеопоздравление с Праздником Вознесения...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Aliciya_Bes

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 8463

Ценные витамины для укрепления ногтей

Дневник

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 01:45 + в цитатник

Ценные витамины для укрепления ногтей

2971058_ (643x430, 26Kb)

Полноценное питание обеспечит организм ценными минералами и витаминами, что, безусловно, скажется положительным образом и на состоянии ногтевой пластины. Здоровый ноготь должен быть розового цвета, гладким гладкий и слегка блестящим.

Витамин А просто необходим для здоровья ногтевых пластин. С его помощью можно не только укрепить ногти, но и стимулировать их рост. Витамина А много в моркови, помидорах, печени, зелени и масле. Витамин В обеспечит ногтям быстрый рост. Его много в капусте, яичном желтке, пророщенной пшенице и пивных дрожжах.

Йод тоже активизирует рост ногтей. Его предостаточно в таких продуктах, как морская капуста и шпинат.

Кальций обеспечит ногтям твердость. Если вы регулярно будете употреблять молочные продукты, то заметите, что ногти стали менее ломкими.

Кремний, содержащийся в овощах, помогает ногтям восстановиться и стать более твердыми.

Сера предотвращает от различных воспалительных процессов ногтевой пластины.Она присутствует в таких овощах, как огурцы, лук, капуста.

Железо благоприятно влияет на структуру ногтя.

Пользуйтесь специальными средствами по уходу за кутикулой и ногтями, используйте качественную косметику, которая не содержит вредных веществ, в том числе и ацетона, а также щадящие лаки. Помните, дешевый лак не может быть качественным и безопасным.

Перед сном обязательно уделите ногтям минутку, смазав их питательным кремом.


2971058_110516039_2971058_0_94089_188ff8a5_S (150x114, 27Kb)Желаете получить шенгенскую визу? На этом сайте http://go2eu.com.ua/index.php/2013-10-18-13-15-20 можно не только почитать полезные статьи об оформлении шенгенской визы, но и оформить ее в краткие сроки. Путешествуйте по Европе с настроением, познавая этот удивительный мир!

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Креативный маникюр дополняет образ

Дневник

Вторник, 29 Мая 2012 г. 20:21 + в цитатник

Красоту девушки формируют маленькие элементы ее внешности. Естественная красота при отсутствии макияжа и дорогой одежды - это, конечно, здорово, но каждая девушка хочет дополнить свой образ с помощью красивого макияжа, креативной прически, ухоженных ногтей. Кстати, маникюр помогает полностью закончить какой-нибудь образ. Если у вас, например, вся одежда в синих тонах и вы захотели одеть оранжевую сумку - оранжевый лак для ногтей дополнит сумочку и она не будет столь выделяться. 

Создание стильного образа с помощью маникюра вошло в моду в наше время. Современные техники узоров, наращивания ногтей сводят с ума - но в качестве результата можно получить шикарные ногти. Если вы хотите  сделать себе наращивание ногтей или же просто нанести узор на ногти, вам предстоит долгий выбор :) Мне вот тоже пришла идея сделать себе  наращивание - еще в раздумьях :)

b8gyw-kt8jU (397x604, 75Kb)

 

Креативно :)

2971058_0_5353c_747ccf8a_M (250x52, 4Kb)

Если вас заинтересовали какие-либо услуги маникюра, посетите сеть студий маникюра Лены Лениной. Стильный узор на ногтях или же наращивание ногтей на формах, французский маникюр или коррекция - все что пожелаете! Прайс лист можно найти на официальном сайте.

Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

 Страницы: [1]